书城养生产前营养与产后减肥
11569900000160

第160章 阿普里尔·莫尔的健身运动

有很多著名的超级美女,形体美和容貌美观是她们量最大的资本。这首先归功于她们科学的健身活动。赶快加入健身运动的行列,也许明天你将是另一个超级美观女。

近年来,美国女性的审美观念已经走出了局限于化妆的小圈子,更多的是追求健康而婀娜的身材。在美国,拥有健康体魄和漂亮身材的健身小姐成了宣传的热点和亮点。

越来越多的女性认识到,通过练健美而成为职业健美运动员。是可望而不及的事。相对来说,健身则更有吸引力,也更容易实现体型的塑造。阿普里尔·莫尔就是众多从事健身运动的女性中脱颖而出的一个。

处在青春期的莫尔,眼看身上的脂肪越积越厚,首先想到的是通过节制饮食控制体重,但收效甚微。于是,她加大运动量,除练器械外,还进行有氧训练。几个月下来,果然效果颇佳,莫尔的身段出落得亭亭玉立,乳丰腰细,仪态大方。

“不是所有的女性都有机会和条件从事各项体育运动的,但健身却是人人都能参与。这项运动能使你更加妩媚动人,因此,它对我的吸引力越来越大。”莫尔说。

莫尔除每年参加各种大赛外,还参加南卡罗莱纳的健身比赛。只要她出现在舞台上,总能抓住人们的眼光。她身高1.70米,体重59公斤,如此标准的身材足以吸引观众的视线。这位肯塔基出生的金发女郎,在比赛中常以她独特的魅力和迷人的风姿压倒群芳。除了天生丽质外,主要是健身锻炼给她增添了魅力。

莫尔以形体美和容貌美为资本,在商业上寻找发展机会,因为有很多杂志请她当封面女郎或刊登她的照片。她终于获得了成功,毫无疑问,这在很大程度上应归功于健身运动。

莫尔对那些想减掉脂肪的朋友总是只有一句话:“赶快加入健身运动的行列,它能让你重新美丽!”