经过风化作用而破碎的石块，在重力和风力的作用下，滚石从山上滚落下来，就称为滚石。发生滚石的危险，在没有植被覆盖的山坡上更易出现。滚石多发生在山区气温较高的午间，往往是一块石头滑动，带动千百块一起滚动坠落。发生过滚石的地方叫滚石区，其下方一段也有大量碎石堆积。
在登山过程中，一旦遭遇滚石，不要惊慌，要观察滚石下落的方向，待滚石临近时再迅速躲闪，或利用身边的巨大岩石、陡坎等地形，避开滚石的袭击。在通过滚石区时登山者应戴头盔。
小知识 登山活动面临哪些危险
登山中的“危险”，主要是指高山上的恶劣的自然现象。我们称这种自然现象为山间危险。也就是只在山区才有的危险。诸如冰崩、雪崩、滚石、泥石流、高空风、低温严寒、暴风雪、雷电、急流、冰裂缝，这些自然现象有时单独出现，有时几种同时出现。其共同点是发生突然，破坏力大，一旦遭遇，措手不及。极易危及登山者的生命。