书城旅游户外生存手册
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第44章 穿越山地

1.速度

穿越山地的速度,在坡度为5°~7°时每小时约4~5千米,7°~15°时每小时约3千米,25°以上为每小时只有不到2千米,而上升高度为300~600米。下坡比上坡速度提高15~20%。

2.原则

走山地,讲究这些原则:走梁不走沟,走纵不走横。有路时自不必说沿路走,而不要穿林翻山,没有路时则尽量在山脊、山梁、林木稀疏的地方,这些地方地形相对简单,视野较开阔。非不得已不要在深沟险壑和密林、灌丛及竹林中行走。长途走山地,讲究宁可慢,不要稍感累就停下来休息,一般山地行进速度为每分钟70步左右,当停下来休息一分钟就等于少走几十米,所以疲劳时尽量以慢行或转移注意力的方法来放松。行军中注意体力分配,调整节奏,地形平坦的地方可以把速度稍微加快,步幅拉大,地势险峻复杂的地方不要贪快,每一步都要实,尽量避免摔跤,把安全放在第一位。

3.过山谷

山谷中的行进应根据季节的特点尽量避免山洪和塌方等潜在危险,遇到复杂地势若没有确切的把握,可以绕行避开。横渡河流时,不要草率入水,首先应仔细观察,确定横渡的地点和方法。山谷中的河流通常水流湍急,河床坎坷不平,石头较多,最好借助杆子支撑或绳子保护,人多时相互环抱肩部,面向上游横排侧行,忌赤脚。如遇森林、草原中的河流,应探明河底性质,淤泥底床不要贸然涉渡。利用登山的绳桥技术渡河是一种安全可靠的方法,但技术要求很高,事先应经过专门的练习,熟练掌握后才可应用。

4.走栈道

指一些峡谷边的窄路,一面是峡壁,一面是河谷,只容一人通行。由于大部分人都背着背包,如果突然转身或下蹲,背包往往会碰到岩壁把自己抵出道路,造成危险。正确的方法是面向岩壁慢慢地侧身移动。

5.踩碎石

走碎石地时,先试探石块是否稳固,要避免一下子用力踩在石块上,这样容易失去平衡而滑倒或受伤。

小知识 灵活选择跋涉路线

面对山区复杂的地形和路线,不能光埋头走路不抬头看路,要合理的选择前进的方向和路线。在山顶间行走时,由于视线开阔,不会迷路,许多路段可以直切。但是直切往往会遇到比较大的高度提升,消耗大量的体力,在高海拔地区尤为明显,这时就应灵活的选择,在缓坡时直切,然后迅速回到前人走出的道路上,即可节省体力,而且速度还快。