户外活动，随身携带一只小盒子，里面装一些能帮你增加生存机会的小物件，这只盒子就可谓“救生宝盒”了。救生宝盒内主要的物品应包括：
火柴：火柴的作用是显而易见的。用火柴点火比其他方法当然更为轻松，但记住不要浪费，仅仅在其他方法失败时才用这个宝贝。从铁盒内取火柴时一次应只拿一根，并随手盖好盖。为了节约空间，应将每根火柴杆后半截去掉。
蜡烛：对于意外情况下的求生来说，蜡烛的确是无价之宝。它既可能来生火又可用作光源。牛羊脂做成的蜡烛在应急时也可食用或用作烹调油，但前提是必须货真价实。石蜡或其他蜡类制成的蜡烛是万万不可食用的。但是在炎热天气下，牛羊脂蜡烛不易贮存。应将蜡烛削成条形从而便于摆放。
打火石：精制火石是看得着的火种，火石即使在潮湿状态下仍能发挥作用。用完了所有火柴之后，它还能帮你继续生火。
针和线：最好准备几种型号的针，至少应有一根大号的，针眼可以穿过外科手术缝腱线或粗制的棉纱线。选择坚韧耐磨的线，并将其绕在针上。
指南针：一只刻度清晰、钮扣大小的指南针，无疑是户外活动的至宝。
圈套索线：准备一条约60～90cm长的精细铜线，用于布置陷阱或圈套，还能解决许多求生问题。
弹性锯条：锯条两端通常有两个大环作把手。由于把手很占空间可以不要。要用时可用木质栓扣之类的东西代替。锯条外面浸一层油脂可免生锈。弹性锯条能锯断很粗的树。
小知识 急救箱的作用
同求生宝富相比，急救箱的体积比较大，因而也不易携带，不过可以放在危急时能迅速取到的地方。野外跋涉时可以系在腰带上。它里面应当包括燃料、食品、救生包和信号盒等，所有的都放在一只饭盒内，饭盒在野外可以用来做饭烧菜。如果你喜爱饮料和小吃，它就可以帮你满足需要，并且在危急时刻还是幸存的首要后备物品。在普通旅行时急救箱里因使用而消耗的物品，一有机会就应立即补齐，它会在危急之时为你提供生存的保障。