①花粉 能使内分泌机能更平衡，增加胃黏膜的抵抗力。
②当药 切成3厘米长，置口中咀嚼致柔软的程度再吞食，每天3次。
③蔓菜 可按照一般烹饪方法煮食，若使用阴干的蔓菜，约取20克，煎煮即可。
④蒲公英 可食其叶，冷盘、油炒、煮汤均可，其根可以煎煮饮用。
⑤高丽人参 能加强副肾皮质机能，增加对疾病的抵抗力。
