书城养生常见病的饮食调理与禁忌
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第32章 诱发牙周病的因素有哪些?

①过多食糖 “过多食糖容易诱发龋齿”,这个概念已被所有人接受。细菌的存在是牙齿疾病发生的第一致病原因,而我们的口腔内平时就共生着许多种细菌,这些细菌形成牙菌斑贴附于牙齿及牙龈线上,当我们进食甜食后,牙菌斑中的变形链球菌和乳酸杆菌可将糖发酵成酸而侵袭牙釉质,使牙齿的无机盐逐渐溶解脱钙而使牙齿龋坏形成龋齿;同时糖还会增加菌斑的累积,当菌斑不断累积之后就会导致牙龈炎的发生;另一方面糖也会降低白细胞对有害菌的杀灭能力,而造成齿龈疾病。因此糖吃多了容易使牙生病,是因为糖有利于有害菌在口腔内的繁殖,从客观上帮助了有害菌。

②牙齿清洁度 牙齿清洁度差是造成牙周病的重要原因。无论是牙菌斑的累积,牙石的形成,还是吃糖后高酸菌的繁殖能力增强,其最直接有力的去除方法就是及时地把这些有害物质清除出口腔,如果做不到这一点,那么食物残渣过久地在口腔内停留、腐化,则菌斑过度的累积、结石的形成、酸性菌的繁殖,均会肆无忌惮地发展下去,那么你的口腔内将是一个极不利于牙齿健康的环境,自然而然牙齿疾病会愈演愈烈。

③牙齿的不合理使用 不合理使用牙齿就会造成牙齿损伤、松动,从而为菌斑有利积存创造了条件,而在清洁牙齿时又不容易清除,因此也是容易形成牙齿牙周疾病的一个原因。