老年人的生活大部分时间在居室内度过，因此居住条件和环境的好坏，对老年人身心健康有重要影响。
老年人最好是居住在朝南、阳光充足的居室内，居住环境宜通风、透光、干燥、宁静，面积及室内高度都很重要，使人有相对的活动空间和足够的光线，使空气流通性好，室内容易收拾干净。
卧室内应该安静整洁，经常打扫，条件许可还应摆放几盆花草，让人寄情于红花绿叶之间，思绪开阔，心情舒畅。但是室内花草也不宜放置太多，因为植物在夜间会释放出较多二氧化碳，使室内氧气含量减少。
老年人也不宜久居空调开着的室内，由于开空调的房间空气交换性差，室内负离子减少，从而影响室内空气质量，呆久了会使人胸闷、头晕，让人憋气，从而诱发一些疾病。对高龄老年人而言，室内外温差过多，更不利于健康。