答:运动后立即洗澡不利于健康。人在运动时,心率加快,血液流向肌肉增多。当运动停止后,心率会下降,但在肌肉等处的血液增多仍会持续一些时间,此时立即洗澡,因热水冲洗,流向皮肤和肌肉的血液会增加,导致内脏器官血液供应不足,特别是心脏和大脑,很容易引发心脏病。因此,运动后要静歇一些时间,再冲个热水澡比较好。