使用牙签清洁牙齿,古来有之,如有以金、银、象牙制作的带有各种装饰的牙签。目前市场上出售的牙签多用竹、木制成,这种牙签价廉,取材容易。近年来国外普遍使用一种带牙线的塑料牙签,因其光洁度好,洁牙效果好,如应用得当对牙龈损伤小。
就目前使用的牙签,首先应选用光滑无毛刺,质坚而不易折断的牙签。无论是竹、木或金属制作的牙签,其前端应呈扁圆形或三角楔形,以减少剔牙时的损伤。使用牙签时,应将牙签的头朝着牙齿的殆面方向,抵在牙齿的颊面上,以45°滑行到牙缝内,顺着牙缝剔,上牙向下外侧剔拔,下牙向上外侧剔拔。如遇纤维性食物嵌塞时可做颊、舌侧穿刺动作来剔除。剔除后再用水将剔出的残渣漱出。切忌垂直插入牙缝内,那样可造成牙龈损伤,甚至使牙龈萎缩,牙间隙增大,更加重食物嵌塞,而引起牙龈炎、牙周炎和牙齿邻面龋坏。因此,应掌握正确的牙签使用方法。
牙线使用方便,效果较好,值得推广。在使用时,可以以双手执牙线(可为尼龙线或丝线)置于嵌入食物的牙缝处,适当用力压人牙缝间,内外牵拉带出嵌入的食物,这样既可清除食物残渣,又可避免对牙齿的损伤,而且可以清洁牙齿的各个邻接面,起到牙刷及牙签所起不到的作用,是牙齿保健不可缺少的较为理想的工具。现在国外有出售带有柄的牙线,使用更为方便。使用牙线时,牙签就可作为辅助工具。