老年是口腔疾病的多发阶段,这不仅是由于口腔局部的改变,也与全身的老化有关。因此其口腔卫生保健极为重要。
(1)首先应注意口腔卫生,坚持早晚刷牙及饭后漱口,必要时选用适合口腔情况的药物牙膏,也可用1:5000氯己定(洗必泰)液于刷牙后漱口。常有塞牙者可使用牙签及牙线。坚持每天做牙龈按摩及叩齿锻炼,如有口腔干燥可以用人工唾液漱口。
(2)定期做口腔检查,发现龋齿、牙周病等口腔疾病及早治疗,缺牙应及早修复,并坚持戴用义齿,以免加重胃肠道的负担。
(3)已患有白斑及扁平苔藓者应戒除烟酒,以减少对口腔黏膜的刺激,并应及早治疗。
(4)应了解一些口腔医学的基本知识,便于进行自我检查。口腔疾病多较表浅,易于早期发现。如有溃疡、硬结、颜色改变及出现牙痛、牙龈出血等症状后要尽早去医院检查治疗。
(5)对于生活不能自理的老年人(如长期卧床者),应加强口腔护理,可经常以3%过氧化氢(双氧水)和1:5000氯己定(洗必泰)液等清洗口腔。