人体在长期的进化中没有生长出多余的物件，因此人们不能把人体的任何一个器官不当回事。对于老年人更应把住人口关的牙齿。这个道理其实很简单，没有健全的牙齿就没有很好的胃口，而没有很好的胃口，人的身体对于营养的吸收就会受到很大的影响，也就不可能有很好的身体。
对于60岁以上老年人更应重视牙的健康。一些发达国家对老年人牙的健康标准制订为“8020”，意思是说：80岁时仍然拥有20颗健康的牙齿。从我国目前情况看，要达到这一目标尚有难度。有人做过调查，目前我国60%以上的人从未看过牙医，仅有不到2%的居民有定期进行口腔检查和清洁的习惯。老年人，尤其是农村的老年人比这个数字还小，老年牙病防治形势相当严峻。
一般地说，老年人保留健全牙齿应注意两个方面的内容：一是自我口腔保健；二是去看牙医，定期检查、洁治、治疗。自我口腔保健的方法包括：刷牙、漱口、叩齿、少吃甜食、适当饮茶等。去看牙医，一般要1年进行1次口腔洁治。只有这样，才能有益于老年人保留健全的牙齿，有益于身体健康，有益于提高生活质量，增强生命力和自信心。