向大自然索取健康，是人类对疾病作斗争的重要手段。除了人们所熟知的日光浴、空气浴和冷水浴疗法外，科学家们又发现了以下一些新疗法：
（1）森林疗法。人体与自然界是和谐而又相互关联的。树木能“吃掉”废气、噪声乃至致病微生物；森林所散发出的大量负氧离子，具有调节血压、健脑提神和增强机体免疫力等作用。
（2）海洋疗法。海洋能让人们享受海洋性气候的双重馈赠，既有负离子和悬浮盐分的良性刺激，又有舒适的气温和湿度。其次是海水、海中植物及海泥中所含的多种微量元素，有益于结核病、关节炎、风湿病、支气管炎、哮喘、肩厨炎、皮肤病等顽疾的康复。再则别开生面的海水浴，更会使人受益无穷。
（3）气味疗法。研究发现，多种鲜花能分泌一种或几种具有杀菌消炎的气体，如玫瑰花香中的芳香醇、丁香油酚，茉莉花中的苹果酸、芳樟醇，对流感、扁桃体炎有疗效；菊花中所含的龙脑、菊花环酮等挥发性香气，可清肝明目；丁香花的香气中含有香油酚，其杀菌能力比消毒剂石炭酸强5倍；夜来香、水仙花的香气可“吃掉”多种不洁气体；天竺花香具有促进睡眠和消除疲劳的作用等。
（4）洞穴疗法。数百年前，人们便发现了一些咳嗽、气喘、心悸、头晕的病人，只要在山洞里住上几天，症状就会好转甚至消失。经科学研究证明，绝大多数洞穴位于人迹罕至的深山中，洞中空气清新，含有大量负氧离子，可改善大脑皮质功能，促进睡眠，增强食欲，降低血压。另外，洞穴空气中往往还含有铁、锌、铜等人体必需的元素，可增强人的体质。
（5）沙丘疗法。在我国新疆吐鲁番地区有一个沙丘医院，病人在那里进行沙浴。实际上是日光浴、热疗、磁疗和按摩的结合，对关节炎、慢性腰腿痛、坐骨神经痛及血管栓塞、脉管炎等，都有明显疗效。