书城养生从头到脚辨健康
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第205章 耳郭苍白虚浮

观察人的耳郭就能简单的判断身体的健康状况,耳郭苍白虚浮时就有可能是某种疾病引起,只有综合诊治,积极治疗,才能达到健康的效果,下面我们就给你介绍两种常见的原因及解决方法。

1.肾阳不足

原因:由于肾阳虚衰,温煦失职,气化失权所表现的一类虚寒证候。临床表现为腰膝酸软,畏寒肢冷、耳郭会苍白虚浮。

应对方法:适宜食用性质温热,具有补益肾阳,温暖脾阳作用的食物,如籼米,狗肉,羊肉,鸡肉,猪肚,淡莱,韭菜,辣椒,刀豆,肉桂等。

2.肾虚

原因:由于体质弱或大病、久病,这些都可能诱发肾虚,而肾虚的患者耳郭会有苍白虚浮之状。

应对方法:多参加体育锻炼,增加体质,提高自身的免疫力,多到郊外呼吸新鲜空气,减少病菌感染。另外,注意起居要规律,饮食要合理,营养摄入要均衡。