红茶中含有丰富的多种维生素和矿物质，具有提神醒脑、振奋精神、消除疲劳等功效，发热、肾功能不良、心血管疾病、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、孕妇、哺乳期妇女、儿童不宜饮用。
水蜜桃味甘酸性温，含有大量的维生素B、维生素C以及钙元素，具有养阴生津、补气润肺的功效，内热偏盛、易生疮疖者不宜多食，婴幼儿、体虚多病、胃肠功能弱、过敏者不宜食用。
推荐食谱：
蜜桃红茶
原料：
水蜜桃150克，柠檬25克，红茶15克，蜂蜜适量。
制作方法：
将柠檬洗净，放入榨汁机中榨成汁备用；水蜜桃洗净去核切片；锅中加适量清水，放入水蜜桃片，煮沸后倒入柠檬汁和适量蜂蜜；将红茶放入锅中，煮沸即可。
功效：
减压生津，润肺养颜。