书城美食健康食物搭配450例
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第339章 莲子心与生甘草

莲子心含有大量的生物碱,具有显著的强心安神、抗心律不齐等功效。

生甘草味甘性平,归心、肺、脾、胃经,陶弘景将其尊为“国老”,具有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、调和诸药等功效,主治倦怠乏力、心悸气短、咳嗽痰多等疾病。

推荐食谱:

莲心甘草茶

原料:

莲子心3克,生甘草3克。

将莲子心、生甘草放入茶碗中,用开水冲泡即可饮用。

功效:

安神降压,清心祛痰。