猕猴桃味酸甘性寒，富含的维生素C能够有效抑制烧烤食物产生的硝化反应，防止癌症的发生，脾胃虚寒、尿频、月经过多、先兆流产者不宜食用。
黄桃营养价值很高，含有丰富的维生素C、胡萝卜素、膳食纤维以及硒、锌等多种微量元素，经常食用可清除自由基，提高机体免疫功能，一般人群皆可食用。
推荐食谱：
双桃沙拉
原料：
猕猴桃150克，黄桃100克，酸奶100克，樱桃20克。
制作方法：
将猕猴桃去皮洗净切成丁，黄桃去皮去核切丁，樱桃洗净备用；将猕猴桃丁、黄桃丁放入碗中，加入酸奶搅拌均匀，最后点缀樱桃即可食用。
功效：
防癌抗癌，美容瘦身