鸡内金味甘性平微寒，归脾、胃、肾、膀胱经，具有消食、健脾胃、消积滞等功效。
主治食积胀满、呕吐反胃、消渴遗溺等疾病。
红豆味甘酸性平微寒，入心、脾、肺、小肠经，所含的大量皂角甙和膳食纤维能够刺激肠道，具有利尿消肿、润肠通便的作用，尿多者不宜食用。
推荐食谱：
鸡内金红豆粥
原料：
鸡内金40克，粳米60克，红豆80克，白糖适量。
制作方法：
将鸡内金洗净，控干水沸后研磨成末备用；锅中加适量清水，倒入洗净的红豆和粳米，开武火煮沸后改文火熬煮成粥；待粥煮好后放入鸡内金末和适量白糖，搅拌均匀后继续煮沸即可出锅。
功效：
健脾养胃，利湿排石。