书城美食健康食物搭配450例
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第155章 山药与狗肉

山药味甘性平,入肺、脾、肾经,具有固肾益精、健脾补肺、益胃补肾、聪耳明目等功效,可用于治疗肾气亏耗、腰膝酸软、下肢痿弱、消渴尿频、遗精早泄、带下白浊等疾病,大便干燥、便秘、体质偏热、容易上火者不宜食用。

狗肉味甘性温,归脾、胃、肾经,具有补肾助阳、温补脾胃、壮力气、补血脉的功效,适合腰膝冷痛、小便清长、小便频数、阳痿、腹部冷痛者食用,咳嗽、感冒、发热、腹泻、阴虚火旺、脑血管病、心脏病、高血压病、中风后遗症、大病初愈者不宜食用。

推荐食谱:

淮山烧狗肉

原料:

狗肉250克,山药20克,枸杞20克,葱8克,姜5克,猪油、胡椒粉、料酒、味精和盐适量。

制作方法:

将山药、枸杞洗净,葱、姜洗净切片备用;狗肉洗净后切块,倒入开水中汆透备用;锅中加适量猪油烧热,下葱姜片和狗肉块一起翻炒,加适量料酒炒匀,盛出备用;准备一口砂锅,倒入狗肉块、山药、枸杞,加适量清水和盐,开文火熬煮;待肉烂熟后加适量胡椒粉和味精调味,出锅即可。

功效:

补阳健肾,明目补血。