杜仲味甘微辛性温，归肝、肾经，具有补肝肾、强筋骨、安胎的功效，可用于治疗阳痿、遗精、尿频、小便余沥、腰膝酸痛等疾病，阴虚火旺者不宜食用。
羊腰子含有丰富蛋白质、维生素A、铁、磷、硒等营养元素，有生精益血、壮阳补肾功效。
推荐食谱：
骨肾鲜汤
原料：
羊骨750克，羊肾150克，葱20克，姜15克，芝麻油、料酒、五香粉、味精、盐适量。
制作方法：
将羊肾处理干净切片，羊骨洗净砸段备用；葱洗净后切葱花，姜洗净后切末备用；准备一口砂锅，倒入羊肾片和羊骨，加适量清水，开武火煮沸；锅中加入葱花、姜末和适量料酒，改文火熬煮至汤汁浓稠，加适量五香粉、味精和盐调味，淋上芝麻油，出锅即可。
功效：
补阳补血，补气补钙，健肾壮腰。