妊娠在6个月（不足28周）以内，胎儿尚不具备独立的生存能力就产出，叫做流产。自然流产连续发生3次以上，每次流产往往发生在同一个妊娠月，称为习惯性流产。
习惯性流产的原因
1.胚胎发育不全：孕卵异常是早期流产的主要原因，在妊娠头两个月的流产中，约有80%是由于精子和卵子有某种缺陷，以致使胚胎发育到一定程度而终止。
2.内分泌功能失调：受精卵在孕激素作用下，才能在子宫壁上着床，生长发育成胎儿。当体内孕激素分泌不足时，使子宫蜕膜发育不良，从而影响受精卵的发育，容易引起流产。如果前列腺素增多，会引起子宫肌肉的频繁收缩，也会导致流产。甲状腺功能降低，可使细胞氧化能力障碍，进而影响胚胎的生长发育而流产。
3.生殖器官疾病：子宫畸形如双角子宫、纵隔子宫、子宫发育不良。盆腔肿瘤，尤其是粘膜下肌瘤等均可影响胎儿的生长发育而导致流产。子宫内口松驰或宫颈深度裂伤都引起胎膜早破而发生晚期流产。
4.孕妈咪全身性疾病：孕妈咪患有流感、伤寒、肺炎等急性传染病，细菌毒素或病毒通过胎盘进入胎儿体内，使胎儿中毒死亡。高热可促进子宫收缩而引起流产。孕妈咪患有重度贫血、心力衰竭、慢性肾炎和高血压等慢性病，可因胎盘梗塞及子宫内缺氧而使胎儿残废，而致流产。
5.外伤：孕妈咪的腹部受到外力的撞击、挤压，以及孕妈咪跌倒或参加重体力劳动、剧烈体育运动；腹部手术如阑尾炎，或卵巢囊肿手术均可引起子宫收缩而发生流产。
6.情绪急骤变化：孕妈咪的情绪受到重大刺激，过度悲伤，惊吓，可引起体内环境失调，促使子宫收缩引起流产。
7.胎盘发育不良：胎儿在母体内生长发育，主要通过胎盘将母体的营养物质和氧输送到胎儿，如果胎盘发育不良或出现疾病，胎儿得不到营养物质和氧而停止生长引起流产。
8.母儿血型不合：孕妈咪过去曾接受过输血，或在妊娠过程中产生和血型不合的致凝因子，会使胎儿的体内细胞发生凝集和溶血，从而引起流产。
习惯性流产的饮食疗法
杜仲鸡
制法和服法：乌鸡500克，炒杜仲30克，桑寄生30克。先将乌鸡去毛，将杜仲、桑寄生包好后，放置于鸡腹内，加水至鸡烂熟后，弃去杜仲、桑寄生，再加入少许盐，即可用服。饮汤食鸡，分2～3次服完。
功效：本方适用于气血不足、肾气亏虚等习惯性流产女性。怀前常服此方可填补元气。孕后服用，可补肝肾，安胎。
菟丝子粥
制法和服法：菟丝子60克，大米100克，白糖适量。将菟丝子捣碎，加水煎取汁去渣，加入大米煮成粥，粥成时加白糖，即可食用。
功效：本方有补虚损、益脾胃、安胎的作用。适用于所有习惯性流产的女性。怀孕前后服用此方，都有补益作用。本方无禁忌。同时还适用于男子不育。
苎麻根糯米粥
制法和服法：苎麻根60克，红枣10枚，糯米100克。先将苎麻根加水1000毫升，煎煮至500毫升，去渣取汁加入糯米、红枣，共煮成粥，即可服用，随意食之。
功效：本方有清热补虚、止血安胎之功效。适用于怀孕期间、胎动不安、阴道流血、体虚而有热的女性。习惯性流产的女性，怀孕前有“热气”者，也可服用。本方不宜用于脾肾阳虚的女性。
白烧蹄筋
原料
水发猪蹄筋250克，熟火腿80克。
调料
菜心、葱段、生姜、盐、绍酒、味精、胡椒粉、鸡油、植物油、鲜汤各适量。
做法
蹄筋切成3厘米长段，汆水；火腿切片；菜心洗净焯熟，铺盘底。
锅上火放油烧热，投入生姜、葱段爆香捞去，倒入鲜汤、蹄筋、火腿片烧片刻，加入盐、绍酒、味精、胡椒粉，淋入鸡油，起锅装盘即成。
营养分析
本品富含胶原蛋白，具有健脾益胃、养血安胎的作用，适宜广大孕妈咪食用，尤其适用于习惯性流产、孕后食欲不振、腰痛或下腹坠胀的孕妈咪。