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第10章 生殖器官的健康清洁

许多人因为平常不注重生殖器官的卫生而引起其他相关疾病,对男子自身而言,不注意性器官卫生可引起前列腺炎、附睾炎、龟头炎、尿路感染等,使精液质量降低,从而影响受孕。对女性来说,会引起阴道炎、宫颈炎、甚至子宫内膜炎、输卵管炎等。患阴道炎时,阴道内大量炎症细胞可吞噬精子;患宫颈炎时,宫颈黏液性质改变;患子宫内膜炎时,子宫内膜不适合受精卵着床;输卵管发炎时,炎症破坏其正常组织结构,甚至影响性功能,使卵巢不能排卵,输卵管不能正常输送卵子。因此,保持生殖器官清洁在日常生活中是非常重要的,我们对此应该引起重视。

女性在日常生活中应从以下几方面来保持外生殖器清洁:

合理清洗

女性阴道是酸性环境,能抑制很多细菌不繁殖,保护阴道的正常菌群,维护着阴道的内环境,这对于防止感染是非常重要的。如果用碱性比较大的清洗剂,就会中和阴道表面弱酸的环境,破坏了阴道的内环境平衡,可能会引发真菌、细菌、病毒的感染。

外生殖器的清洗不宜用刺激性强的及碱性比较大的洗液清洗,但是单纯用清水清洗的话,有时达不到清洁的效果,所以最好选用一些中性洗涤液。清洗不宜太频繁,夏天一般1~2天洗一次,冬天2~3天洗一次,如果清洗过度皮肤会出现干燥、瘙痒。

卫生巾及卫生护垫的选择

选择质量及声誉好的厂家的产品,如果使用后觉得外生殖器部位不舒服,最好立即更换,因为人的皮肤敏感性不同,不同女性应根据自身情况选择合适的卫生用品。

内衣裤的选择

内衣裤适宜选择纯棉或真丝质地,其吸汗及通气性好;不宜选择化纤质地的内衣裤,其刺激皮肤且通气性差,容易导致细菌、真菌的滋生。

平时注意外阴清洁

养成大便后用纸从前向后擦的习惯,更要注意经期卫生。

及时检查

如发现白带增多,有臭味或带血及外阴奇痒等都是不正常现象,需要到妇科检查原因,有可能是滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎或其他细菌性炎症。

对男性来说,要养成每晚用温水清洗生殖器的习惯。清洗时,除了清洗阴茎和阴囊表面外,还要把包皮向阴茎根部牵拉,使包皮翻转,完全暴露阴茎头,再对阴茎头清洗。性生活后第二天早上也应清洗,以保持阴茎的卫生。

包皮过长或包茎,不利于阴茎卫生,婚后也易影响性欲,甚至会引起性交不适或疼痛,所以,包皮过长、包茎者,应及早进行包皮切割治疗。