病因与发病机理：运动中腹痛的发生和身体机能状况、运动水平、运动前准备活动情况等因素有关。发病机理主要有以下几个方面。
（1）胃肠道痉挛或胃肠功能紊乱。运动时胃肠道痉挛，使胃肠壁及肠系膜上的神经受到牵扯而产生腹痛。在饭后过早参加运动，运动前吃得过饱，喝得过多，空腹运动以及运动前吃了易产气或难消化的食物，都可能因机械刺激胃肠道引起腹痛。同时，运动时尤其在剧烈运动时，大量血液从腹腔内转移到了骨骼肌，导致胃肠道缺血、缺氧，加上代谢气物的刺激，更容易引起胃肠道的痉挛和功能紊乱。
（2）呼吸肌痉挛。运动过程中若未能注意调整好呼吸节奏，呼吸急促、表浅，可使得肋问肌、膈肌等呼吸肌收缩活动紊乱，严重者出现痉挛性收缩，进而引起腹痛。此外，准备活动的不充分或不做准备活动，也会影响呼吸肌的活动机能状态，造成呼吸肌缺氧，从而使腹痛加剧。由此产生的腹痛，当呼吸加深时，疼痛明显。
（3）腹腔脏器病变。腹腔脏器病变，如常见的病毒性肝炎、胆道疾病、消化道溃疡、炎症及胸部病变等，是运动中腹痛的潜在因素，运动可使病变器官受牵扯、震动等刺激而诱发腹痛。
症状与体征：运动中腹痛的发生和运动有直接关系，疼痛程度和运动量大小、运动强度密切相关。在小运动量和低强度运动时，腹痛往往不明显，而当运动量和运动强度增加时，腹痛则随之加剧。
腹痛的部位，视病变脏器所在之处而不同。胃痉挛、急慢性胃炎、胃十二指肠溃疡多为中上腹痛；阑尾炎、髂腰肌痉挛时右下腹痛；宿便刺激引起肠痉挛为左下腹痛；呼吸肌痉挛则肌肋部痛。
腹痛的性质因腹痛原因的不同而异。直接由运动引起的，多数为钝痛、胀痛。腹腔脏器有病变者，则多锐痛、牵扯痛、钻顶样痛及阵发性绞痛等。
处理方法：运动中出现腹痛，可适当减慢速度，及时调整呼吸节奏，加深呼吸，协调好呼吸运动，同时用手按压疼痛的部位或弯腰跑一段，做几次深呼吸，疼痛可得到缓解。如上述处理效果不理想，则应停止运动，口服解痉药（阿托品），点掐穴位（内关、足三里）或请医生处理。
预防原则：加强全面训练，以提高人体生理机能。遵守运动的科学原则，循序渐进地增加运动量。合理安排膳食，运动前不宜饱餐或过多饮水。运动前做好充分的准备活动。运动中注意呼吸节奏，注意呼吸和动作的协调性。对各种疾病引起的腹痛，应积极治疗原发病，同时在医生的指导下进行体育活动。