书城养生家庭常见病食疗菜典
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第384章 枸杞叶猪肝汤

□原料 猪肝120克,枸杞叶9克,蜜枣6枚。

□调料 精盐适量,香油少许,豆粉适量,生姜1块,清水12杯。

□做法

①将猪肝洗净后切片,锅内加水烧开,放猪肝汆烫去血污,捞出,用豆粉调匀。

②将枸杞叶、蜜枣洗净,生姜洗净,去皮,切丝;待用。

③另起煲置火上,加入清水12杯,姜丝,旺火烧滚、然后放入全部原料煮沸,再改用中火继续煲2小时左右,加精盐、香油调味即可。

食用心得

洪湖市汊河镇潭子村1组沈祥

此汤性平,排毒,促进消化吸收,有效保护胃黏膜。