□原料 菠菜350克,猪肝150克。
□调料 生姜少许,葱1根,精盐适量。
□做法
①将猪肝洗净切成薄片;菠菜洗净切成段,葱切成段姜切成丝。
②锅内注入清水烧开,把切好的猪肝放入,待猪肝煮至八分熟,再放入菠菜、葱段、姜丝,再烧开后加精盐调味即成。
食用心得
黑龙江省林口县南山办于冬岩
菠菜与猪肝中含有丰富的铁,并具有解毒功能,常食对口腔溃疾有好的功效。