书城养生家庭常见病食疗菜典
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第267章 西梅番茄甜汤

□原料 小番茄100克,西梅8枚,银杏10枚。

□调料 洋酒2大匙,蜂蜜1小匙,白糖适量。

□做法

①将银杏洗净,装入盆内,加适量清水,上屉蒸烂取出;将西梅去核洗净待用;将小番茄去蒂洗净备用。

②锅中加适量清水,加白糖、西梅、银杏熬煮,再加小番茄煮3~5分钟,离火,加蜂蜜、洋酒调味即可。

食用心得

吉林省延吉市天池路张明辉

怀孕时常食用此汤,酸酸的味道能提高食欲并抑制呕吐、恶心等症状。