□原料 猪肾2只，杜仲6克，粳米100克。
□调料 葱白5克，五香粉1/2小匙，姜2片，精盐1/3小匙。
□做法
①粳米淘净；猪肾洗净，一剖两片，除去筋膜臊腺，切成颗粒状；葱白洗净，切成3.3厘米长的段；杜仲熬水，去残渣。
②粳米、猪肾、葱、姜、五香粉、杜仲水、精盐放入锅内，加清水适量，用旺火烧沸后，转用小火煮至米烂成粥。每日2次，作早、晚餐食用。
食用心得
江西省赣县韩坊乡芫田村黄阳
坚持食用一段时间后，感觉体力充沛，性生活也改观了。
