□原料 鸡肾400克,鸡肉200克,黄芪、党参各30克,花菇2朵,柠檬少许,香葱少许。
□调料 精盐1小匙,胡椒粉少许,清水12杯。
□做法
①鸡肾洗净,鸡肉切块,一同放入沸水中汆烫备用。
②花菇浸软洗净,去蒂,黄芪、党参分别洗净待用。
③净煲内注入清水12杯烧沸,放入鸡肾、鸡肉、黄芪、党参、花菇旺火煮滚,再用小火慢煲1小时,下入精盐、胡椒粉、柠檬续煲,待入味后撒入香葱花即可。
食用心得
蛟河市南岗子乡青顶子村丁明
这道菜壮阳补肾,营养丰富,常食可以促进性生活美满。