书城养生家庭常见病食疗菜典
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第221章 北芪党参煲鸡肾

□原料 鸡肾400克,鸡肉200克,黄芪、党参各30克,花菇2朵,柠檬少许,香葱少许。

□调料 精盐1小匙,胡椒粉少许,清水12杯。

□做法

①鸡肾洗净,鸡肉切块,一同放入沸水中汆烫备用。

②花菇浸软洗净,去蒂,黄芪、党参分别洗净待用。

③净煲内注入清水12杯烧沸,放入鸡肾、鸡肉、黄芪、党参、花菇旺火煮滚,再用小火慢煲1小时,下入精盐、胡椒粉、柠檬续煲,待入味后撒入香葱花即可。

食用心得

蛟河市南岗子乡青顶子村丁明

这道菜壮阳补肾,营养丰富,常食可以促进性生活美满。