书城养生家庭常见病食疗菜典
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第219章 滋补灵芝壮阳汤

□原料 灵芝1支,壮阳蛋200克,枸杞适量,葱、姜片各少许。

□调料 精盐1小匙,鸡汁1/2小匙,上汤3杯,植物油少许。

□做法

①灵芝用温水浸透切片,壮阳蛋用清水浸泡12小时,期间换水3~4次,去掉部分盐分,冲洗干净,枸杞洗净备用。

②炒锅入少许植物油烧热,用葱、姜片炸香;倒入上汤,投入灵芝、壮阳蛋、枸杞、精盐、鸡汁旺火烧沸,转入沙锅中,小火煲制35分钟,离火即可。

食用心得

湖北省天门市轻工铸造厂周龙

性生活出现问题后,我坚持喝了一段时间此汤,感觉非常好,现在我的爱人也很幸福。