（3）定期妇检：最好一年做一次妇检，发现有异常症状时及时就医。
·吃什么防治妇科疾病·
妇科疾病以炎症为主，在中医看来，其病根也多是湿热侵袭引起，所以清热去湿的食物应该多吃，如鲤鱼、赤小豆、绿豆、冬瓜、扁豆、苦瓜、黄瓜、豆芽、蘑菇、木耳、海带等；因为妇科疾病往往伴有失血、淤血，所以多吃些补血和活血化瘀的食物也很有好处，如红糖、红枣、山楂、柿子、莲藕、空心菜、黑木耳、桃子等。
妇科疾病很耗元气，所以应多吃些清补的、补益中气的食物，如瘦肉、大豆和豆制品、牛奶和乳制品、蘑菇、鲫鱼、山药、红薯、五谷杂粮等。
·妇科疾病忌讳4种饮食·
生冷：营养价值不高，而且有损脾胃、有伤血气，对妇科疾病的恢复不利。尤其是体质虚弱的女人，无病时也要少吃，还能预防妇科疾病。
高能量食物：如脂肪、油炸食物、巧克力、甜食等，吃后会加重体内湿热，从而加重病情。
辛热：如辣椒、生姜、狗肉、韭菜、荔枝等刺激性食物，会加重体内炎症。
海鲜：尤其是虾、蟹、贝类等，都属于“发物”，会加重湿热，而且容易引起过敏。