阴道是由黏膜、肌层和外膜组成的肌性管道，富伸展性，连接子宫和外生殖器。它是女性的性交器官，也是排出月经、带下、恶露、娩出胎儿的重要器官。
阴道经常处于前后壁相接触的塌陷状态。阴道的下部较窄，下端以阴道口开口于阴道前庭。在处女阴道口的周围有处女膜附着，可呈环形、半月形、伞状或筛状。处女膜破裂后，阴道口周围留有处女膜痕。阴道的上端宽阔，包绕子宫颈阴道部，在二者之间形成环形凹陷，称为阴道穹，可分为前部、后部及2个侧部。以阴道穹后部最深，并与直肠子宫凹陷紧密相邻，二者间仅隔以阴道壁和一层腹膜。
阴道这个特殊地带，女性朋友们还应该学习阴道自检，才能更加了解和爱护自己。
阴道自检除了在经期的那几天以外，其他的日子都是可以进行的。每月定期检查一次阴道或者感到不适时检查，就足以让你及时发现V地带的变化。
◎准备工作
你需要修剪并磨滑指甲，尖锐的指尖会划伤阴道。然后，预备好阴道自检用的反射镜（药房可以买到）、手电筒、阴道润滑剂、抗菌肥皂或酒精。最后，关上门，拉好窗帘，找个最舒适的姿势靠在沙发或床上，就可以开始阴道自检了。
◎步骤
躺平，屈膝，并分开双腿。
把润滑剂擦在塑胶反射镜上，并把反射镜放到阴道附近的位置。
找一下比较舒服的放进反射镜的方位。
当反射镜放入了阴道，手抓住较短的握柄，并且慢慢用力，直到阴道被打开。
继续用一点力推手柄，直到你听到“咔”的一声。这一声代表，反射镜已经稳妥地放在阴道里。
把镜子放在脚边，旋转一下反射镜，直到镜子的光能够射到反射镜上，并能使自己看得到子宫颈和阴道壁。
记录自己阴道的颜色与阴道分泌物的颜色状态。
当你检查完之后，就马上移除反射镜。
用抗菌肥皂或者酒精把反射镜彻底地洗干净，并妥善保管。
记录你的阴道状况和颜色。
◎分辨颜色
健康的阴道壁颜色呈淡粉红色，是个塞满了很多厚绒布般褶皱的腔道，阴道内的白带无色透明或略带白色，稍黏稠，没有明显气味。
◎可能会有的变化
白带异常，如豆腐渣样、泡沫样稀薄等；黏膜发红，如阴道壁颜色鲜艳，呈亮红色，黏膜肿胀，褶皱平展，同时你也会感到痒或者痛，这可能是阴道炎。
◎其他提示
正常的阴道状态为潮湿的，略带桃色的，有茎状物依附在上面。孕妇的阴道会略带蓝色。
想要阴道健康，专家建议你每天用清水清洗阴道，无需每天使用阴道洗液，那等于自己打开城门，让正常菌群和致病菌进入你的体内。阴道不适请专业医生诊断，如果自行根据症状用药，特别是使用一些抗生素、激素、细胞毒类药物可能会因为使用不当破坏阴道环境。另外，必要的锻炼可以提高身体抗病能力，保持健康的生殖系统。