所谓“自卑”，是指对自己的能力、品质作出偏低的评价。自卑是上班族必须远离的心理障碍之一，它在很大程度上影响着上班族的自我发展。
那么，如何克服自卑心理呢？
（1）正确对待失败
每一个人由于知识、经验的局限，遭遇一时的挫折乃至失败是非常正常的现象。在人的一生中，一帆风顺是不可能的，对此，既要认真总结经验教训，以利“再战”；又要持平常之心，不被失败击倒。
（2）增强自信心
凡事都有应有必胜的信心，对自己的充分自信是削除自卑的最好方法，因为自信会使你获得更多的成功。但在自信心的基础上，要有符合自己实际情况的“报负水平”。过低不利激发斗志，过高易遭受失败。
（3）扬长避短
每个人都各有自己的优点和弱势，要全面正确地评价自己，既不对自己的长处沾沾自喜，也不要盯住自己的短处而顾影自怜。要善于发现和挖掘自己的优势，以弥补自己的不足。
（4）勤能补拙
要知道，通过勤学苦练完全可以缩小自己与别人的差距，甚至赶上或超过别人。
（5）保持心理平衡
自卑的人平时要多表扬自己，多看自己的长处。遇到挫折时别泄气，不要认为“我不行”，而应表现出强烈的自信，认为“我行”。
（6）“走自己的路，让别人说去吧！”
因为别人的讥笑、贬低往往是出于妒嫉或其他原因，要记住：只要你不承认自己有自卑感，谁也无法使你自卑！