书城养生40岁后要懂的120个养生常识
10852700000057

第57章 带口罩——把细菌、病源拒之“门”外

还记得SARS时期的“全民皆罩”吗?在使人类致病的诸多因素中,微生物致病给我们的生活带来了极大的危害。戴口罩成了一种简单而又非常实用的保健方法。

健康是人们一直在追求的。的确,有了健康的身才能够创造出更多的财富。没有了健康的身体,那么一切都等于是零。许多有钱的人们,为了健康走进了比较奢侈的健身房,吃许多比较昂贵的营养品,补品,孰不知是药三分毒。随着人们生活水平的不断提高,大家对健康的追求也越来越迫切。在使人类致病的诸多因素中,微生物致病给我们的生活带来了极大的危害。戴口罩成了一种简单而又非常实用的保健方法。

说起来,世界上最先使用口罩的是我国。古时候,当人们遇到污染和粉尘时,只知用手或袖捂住口鼻,如《礼疏》载:“掩口,恐气触人。”《孟子·离娄》记:“西子家不洁,则人皆掩鼻而过之。”用手或袖捂鼻子是很不卫生的,也不方便做其他事情,后来有人就用一块绢布来蒙口鼻。马可·波罗在他的《马可·波罗游记》一书中,记述他生活在中国十七年的见闻。其中有一条:“在元朝宫殿里,献食的人,皆用绢布蒙口鼻,俾其气息,不触饮食之物。”这样蒙口鼻的绢布,也就是原始的口罩。

为什么说戴口罩成了一种简单而又非常实用的保健方法呢?这还要从导致我们生病的一大罪魁祸首——病原菌说起,我们在此简单的作一介绍。

微生物学在它诞生之初,引起全人类关注的焦点也正是这门科学对于防治人类和家畜传染病有立竿见影的效果。微生物学家发现了许多严重危害人类健康和家畜繁育的病原菌,阻挡或者消灭它们就能防治疾病。由于巴斯德用不可动摇的实验证据否定了生物自然发生的可能,兼之一整套微生物学方法的建立和完善,19世纪末到20世纪初是发现病原微生物最频繁的时代,几乎每年都有能导致严重疾病的病原菌被人类缉拿归案。

病原微生物又可称为病原菌,是指能入侵宿主引起感染的微生物,有细菌、真菌、病毒等。病原菌为什么会使人生病呢?是因为它们能产生致病物质,造成宿主感染。如果不产生致病物质,就是非病原菌。至于正常菌群,当与宿主处于生态平衡状态,它们并不引起机体的感染,故属于非病原菌范畴。但是,在特定条件下,因为菌群失调、宿主免疫功能低下或菌群寄居部位改变造成了生态失调状态,正常菌群也能引起感染,这样它们又应看成病原菌。为此,将这些正常菌群称为条件性病原菌或机会性病原菌,意思是在特殊条件下或遇到合适机会时,它们也可以具有病原菌的特性,造成人类感染性疾病。

口罩在保护我们的健康方面起了重要的作用。口罩对进入肺部的空气有一定的过滤作用,因此,在呼吸道传染病流行时,戴口罩具有非常好的作用。它可以将病原菌有效的阻止在体外,大大降低了传染率。

不仅如此,在粉尘等污染的环境中作业时,它可以有效的阻止有害杂质物质进入呼吸道,为我们的健康站了第一道岗。

口罩的分类方法有多种,通常我们按其结构与工作原理,分为两大类:空气过滤式口罩与供气式口罩。

空气过滤式口罩(简称过滤式的口罩),它的工作原理是使含有害物的空气通过口罩的滤料过滤进化后再被人吸入。

供气式口罩,是指将与有害物隔离的干净气源,通过动力作用如空压机、压缩气瓶装置等,经导管至面罩送到人的面部供人呼吸。

过滤式口罩是我们日常工作中使用最广泛的一大类,以下详细介绍此类口罩的选择方法及使用条件。一个过滤式口罩的结构应分为两大部分,一是面罩的主体,我们可以简单理解为它是一个口罩的架子;另一个是滤材部分,包括用于防尘的过滤棉以及防毒用的化学过滤盒等。所以,对于过滤式口罩的选择使用,有些生产广家的产品给您提供了如下的方便,即您可以使用同一种面具主体,当在粉尘作业环境中需要防尘时,配上与之相应的过滤棉,这样您就戴上了一个防尘口罩;当需要在有毒环境中进行防毒时,换下过滤棉,安装上与之相应的化学过滤盒,这样它又成了一个防毒口罩了,或者根据您的工作需要,为您提供更多的组合。

由此看来,小小的口罩,还真是有大大的作用。因此,必要时,带上口罩,为你的健康筑起第一道战略防线。