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第242章 为什么吃多糖果会发胖?

巧克力及各种糖果是孩子们喜爱的食物,但是吃得太多对健康不利。因为糖吃多了,人就不会有饥饿感,再美味的饭菜都不想吃,久而久之,身体需要的营养物质就得不到保证,还会引发肥胖;而且吃糖过多会使一些人的脾气变坏。另外,糖分解后使体内形成酸性环境,为了维护正常的碱性环境,就需要钙来中和这些酸性物质,这样会造成钙的缺乏,从而影响骨骼和肌肉的生长。

另外,过多地吃糖还会影响神经系统,使小朋友们上课、做作业时精神不振、烦躁不安、注意力不集中,而且脾气暴躁。