让孩子热衷于学习日常生活中实际的动作,练习眼、手与小、大肌肉的协调。4~5岁的宝宝因为神经系统与肌肉发展的不够成熟,所以宝宝会有动作不稳或拿捏不准的现象和状况,在蒙氏环境里,我们设计了眼、手和小、大肌肉的协调。这些训练编排在日常生活里常见的动作之中。锻炼宝宝们的肌肉,也是蒙台梭利教育环境里不可缺少的。
例如,户外大肌肉的运动有拔河、呼啦圈、气球伞等。室外大肌肉运动还有学习动物的表演,垫上游戏,走平衡木等。每项复杂的活动里都会有些单一的理念,要做好变化多样的动作有一个秘诀,那就是“平衡”。因此蒙台梭利教室里有“线上活动”的设计,其目的是帮助宝宝们平衡,不但是对肢体活动须进行的必要练习,也可以帮助宝宝大脑的发展,它能让宝宝走得更好,以增加大脑对肌肉的促进作用,同时帮助宝宝正常姿势发展。
平衡能力的训练——踩线游戏
宝宝的体操训练当中最重要的一点就是“踩线运动”。这个游戏主要可以锻炼宝宝的身体灵活和平衡协调能力。
这时,父母应当先用粉笔在地板上画出一条直线,然后让宝宝像演员钢丝走钢丝那样前脚接着后脚地沿着线往前行走。为了自己的身体保持平衡,他会像真正的走钢丝演员那样竭尽全力地稳住自己。此刻,大人应该向宝宝展示该如何放脚,宝宝将会在后面热情地进行模仿,一副跃跃欲试的神情,根本不需要用父母去做什么解释。刚开始时,父母是边教宝宝边做,最后宝宝的动作越来越自然、熟练,这时,大人只需退到一边,不需要再做多余的指导,安静观察宝宝的动作即可。
大人这时将会发现,宝宝小心翼翼地做着“踩线运动”,他拼了所有的力气模仿着大人刚刚示范的动作,并尽力让自己的身体保持平衡,保证自己不会从线上“掉”下来。过一会,大人将会感叹:宝宝的动作比大人做的动作还要标准。宝宝是那样地仔细的留意着自己的脚步,脸上呈现出一副满足而专注的神情。当宝宝通过这种方式学会了把握平衡之后,走起路来就会显得标准多了,而且除了能够保持从容镇静的步法以外,还能养成一种不同寻常的优雅仪态。
此外,大人还可以适当地播放一些轻音乐,以此来配合宝宝的踩线节奏。建议最好选择一些简单的进行曲子,一开始选择的进行曲没有必要具有较为明显的节奏,但至少能给宝宝的行走进行伴奏,以激发宝宝们的自发努力的意识。与此同时,还能顺便培养宝宝的音乐感官,真可谓是“一举两得”。
玩走板提高平衡协调能力
宝宝动作的发展是在神经中枢和脑、肌肉、神经控制下进行的,宝宝动作能力如平衡的协调能力的提升由居室大小而定,宽度是20~25厘米的木板,开始时可以将木板放在地上,让宝宝在木板上走,训练一段时间之后,可适当增加其难度,让宝宝头上顶一本书在木板上走或表演一些动作。还可以将木板的一头架高,让宝宝从高处往下走或是从低处往高处来走,训练宝宝的平衡和运动能力。到2岁左右的宝宝,可以将木板两头架高20~30厘米,让宝宝从板下钻过去或站在板上双脚跳下。
平衡协调能力训练,适合2~3岁宝宝
城市的楼房越来越高,孩子们的活动空间却越来越少;大人的生活节奏也越来越快,宝宝们玩耍的时间也越来越少。农村的宝宝也因为大人的成才的压力或娇宠,活动空间也正不断缩小。总而言之,孩子们在成长过程当中活动范围受到极大的限制,身体地器官感受刺激的机会也大大减少,因而许多宝宝会出现感官统合失调,在生活里表现出协调能力差,例如测不准距离,鞋子穿反,无法掌握正确的方向等等。大人在空闲的时间里有意识地带宝宝玩一些游戏,不仅可以增强宝宝们的协调平衡能力,还能给宝宝们带来无穷的乐趣。
踩“石头”
踩石头是锻炼宝宝平衡协调能力的好办法。准备好彩色的纸,将它们剪成圆形的图案,散置在地板上。还记得踩着石头过河的感觉吗——要小心翼翼地保持身体平衡。和宝宝一起想象:将地板想象为小湖,散置在上面的圆形纸片是湖面上的“小石头”,踩着这些“小石头”才能过到湖的对面,拿到孩子喜欢的玩具或者草莓在对面等着孩子。万一没有踩着“小石头”就算是掉到了湖里,湖对面的草莓就要为宝宝减少一颗。刚一开始让孩子做这个游戏的时候,大人可以拉着宝宝的手一起做。宝宝熟悉之后再让特自己来做,给他一个学习和适应的过程。
走直线
在房间的地面上放一条带子,让宝宝沿着带子走。对两三岁的宝宝来说,是一件比较困难的事情,不过能很大程度地锻炼宝宝的协调和平衡能力。其实走直线这个游戏并不完全限定在家里,平日里带宝宝上街时可以拉着宝宝的手,让宝宝沿着人行道的一条直线进行行走,在公园里还可以用粉笔划一条直线让宝宝沿着直线行走。在外面玩这个游戏的时候一定要注意孩子的安全,不能因为专心去玩游戏而发生任何的危险。
蒙氏箴言:
蒙台梭利将幼儿的学习活动称之为“工作”,她认为:工作可以使宝宝的肌肉和肢体动作协调发展,手脑并用,以促进身心协调和发展。宝宝是通过自己的努力来学会走路的,并珠逐步取得获得稳健的步伐和平衡。在2~3岁时就是宝宝的协调性敏感期,此协调敏感性也是幼儿在成长过程中最容易观察到的一个现象。爱玩是宝宝们的天性,对两3岁的宝宝来说,他可以玩耍中能够学到许多的东西,得到非常大的锻炼,这比孩子多记住几个英文单词、或是多学几个汉字要有意义得多。所以,大人不要让过多得抢占了宝宝们的游戏时间。