反复胃痛，必须立即去医院就诊，以免贻误病情。下面介绍一些缓解、消除胃痛的方法：
（1）卧床休息
如果感觉胃痛，可卧床休息。但需注意，切忌平躺，否则会加重胃痛。较好的方法是，呈倾斜状，如将头部垫高15～20厘米，如此可缓解胃痛。
（2）精神养护
精神原因，如生气、紧张、压力过大等是引发胃痛的一大祸首。因此，必须努力放松身心，避免不良因素的刺激，如此可令体内失去的平衡再度恢复正常。
（3）注意饮食
必须注意饮食，按时进食，勿过饥过饱或过冷过热，如果胃痛严重或伴有呕吐，应暂时停止进食。胃痛缓解后，逐渐进半流食或软食，少食多餐，切忌烟酒辛辣油腻生冷硬固等食物。
（4）密切观察
密切观察全身情况，如剧烈胃痛突然减轻而出现面色苍白、冷汗、血压下降、脉细弱者，均应立即就医。此外，一些药物会加重胃灼热，包括一些镇定剂，服药应按医嘱。
对胃痛不必过于紧张，胃痛常常并不是由疾病引起的。引发胃病最常见的原因有：暴饮暴食；精神原因，如生气、紧张、压力过大等。