脑除了分为大脑、小脑和脑干之外，又分为左、右两半球，右半球就是“右脑”，左半球就是“左脑”。而左右脑平分了脑部的所有构造。左脑与右脑形状相同，功能却大不一样。左脑司语言，也就是用语言来处理讯息，把进入脑内看到、听到、触到、嗅到及品尝到（左脑五感）的讯息转换成语言来传达。左脑主要控制着知识、判断、思考等，和显意识有密切的关系。
右脑的五感包藏在右脑底部，可称为“本能的五感”，控制着自律神经与宇宙波动共振等，和潜意识有关。右脑是将收到的讯息以图像处理，瞬间即可处理完毕，因此能够把大量的资讯一并处理（心算、速读等即为右脑处理资讯的表现方式）。一般人右脑的五感都受到左脑理性的控制与压抑，因此很难发挥既有的潜在本能。然而懂得运用右脑的人，听音就可以辨色，或者浮现图像、闻到味道等。心理学家称这种情形为“共感”，这就是右脑的潜能。
如果让右脑大量记忆，右脑会对这些讯息自动加工处理，并衍生出创造性的讯息。也就是说，右脑具有自主性，能够发挥独自的想像力、思考，把创意图像化，同时具有作为一个故事述说者的卓越功能。如果是左脑的话，无论你如何绞尽脑汁，都有它的极限。但是右脑的记忆力只要和思考力一结合，就能够和不靠语言的前语言性纯粹思考、图像思考连结，而独创性的构想就会神奇般地被引发出来。
专家为我们明确地指出了左右大脑的功能：
左脑（意识脑）
（1）知性、知识、理解、思考、判断、推理、语言、抑制；
（2）五感（视、听、嗅、触、味觉）。
右脑（潜意识脑）
（1）图像化机能（企划力、创造力、想像力）；
（2）与宇宙共振共鸣机能（第六感、念力、透视力、直觉力、灵感、梦境等）；
（3）超高速自动演算机能（心算、数学）；
（4）超高速大量记忆（速读、记忆力）。
大脑的工作效率是惊人的，而它消耗的能量也大得惊人，只有体重2%的大脑，却要消耗人体20%的能量，且主要是葡萄糖。
大脑的4个记忆高潮
清晨起床后，大脑经过一夜的休息，此刻认记印象清晰，学习一些难记忆且必须记住的东西，较为适宜。
上午8～10时是第2个记忆高潮。这个时段体内肾上腺等激素分泌旺盛、精力充沛，大脑具有严谨而周密的思考能力，认记能力和处理能力较强，此刻是攻克难题的好时机。
第3个记忆高潮是下午6～8时。可以利用这段时间来回顾、复习全天学过的东西，以加深印象。这也是整理笔记的黄金时机。
入睡前1小时是记忆的第4个高潮。利用这段时间来加深记忆印象，特别对一些难以记住的东西加以复习，则不易遗忘。
研究发现，脑中蕴藏着无数有待开发的资源，而一般人对脑力的运用不到5%。