书城养生身体内部系统健康手册
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第2章 2、左右大脑的功能

脑除了分为大脑、小脑和脑干之外,又分为左、右两半球,右半球就是“右脑”,左半球就是“左脑”。而左右脑平分了脑部的所有构造。左脑与右脑形状相同,功能却大不一样。左脑司语言,也就是用语言来处理讯息,把进入脑内看到、听到、触到、嗅到及品尝到(左脑五感)的讯息转换成语言来传达。左脑主要控制着知识、判断、思考等,和显意识有密切的关系。

右脑的五感包藏在右脑底部,可称为“本能的五感”,控制着自律神经与宇宙波动共振等,和潜意识有关。右脑是将收到的讯息以图像处理,瞬间即可处理完毕,因此能够把大量的资讯一并处理(心算、速读等即为右脑处理资讯的表现方式)。一般人右脑的五感都受到左脑理性的控制与压抑,因此很难发挥既有的潜在本能。然而懂得运用右脑的人,听音就可以辨色,或者浮现图像、闻到味道等。心理学家称这种情形为“共感”,这就是右脑的潜能。

如果让右脑大量记忆,右脑会对这些讯息自动加工处理,并衍生出创造性的讯息。也就是说,右脑具有自主性,能够发挥独自的想像力、思考,把创意图像化,同时具有作为一个故事述说者的卓越功能。如果是左脑的话,无论你如何绞尽脑汁,都有它的极限。但是右脑的记忆力只要和思考力一结合,就能够和不靠语言的前语言性纯粹思考、图像思考连结,而独创性的构想就会神奇般地被引发出来。

专家为我们明确地指出了左右大脑的功能:

左脑(意识脑)

(1)知性、知识、理解、思考、判断、推理、语言、抑制;

(2)五感(视、听、嗅、触、味觉)。

右脑(潜意识脑)

(1)图像化机能(企划力、创造力、想像力);

(2)与宇宙共振共鸣机能(第六感、念力、透视力、直觉力、灵感、梦境等);

(3)超高速自动演算机能(心算、数学);

(4)超高速大量记忆(速读、记忆力)。

大脑的工作效率是惊人的,而它消耗的能量也大得惊人,只有体重2%的大脑,却要消耗人体20%的能量,且主要是葡萄糖。

大脑的4个记忆高潮

清晨起床后,大脑经过一夜的休息,此刻认记印象清晰,学习一些难记忆且必须记住的东西,较为适宜。

上午8~10时是第2个记忆高潮。这个时段体内肾上腺等激素分泌旺盛、精力充沛,大脑具有严谨而周密的思考能力,认记能力和处理能力较强,此刻是攻克难题的好时机。

第3个记忆高潮是下午6~8时。可以利用这段时间来回顾、复习全天学过的东西,以加深印象。这也是整理笔记的黄金时机。

入睡前1小时是记忆的第4个高潮。利用这段时间来加深记忆印象,特别对一些难以记住的东西加以复习,则不易遗忘。

研究发现,脑中蕴藏着无数有待开发的资源,而一般人对脑力的运用不到5%。