当皱纹悄然出现在面部时，你一定烦恼不已吧？那么，发现皱纹后就及时找对方法，赶紧祛除吧！脸部皱纹形成原因主要是：
日光中紫外线照射后，皮肤自由基增加，导致肌肤细胞受损，胶原纤维减少，从而产生皱纹。
生活无规律或长期受慢性疾病、不良生活习惯困扰，会加速人体衰老，皱纹也跟着爬上了脸庞。
另外一种很难抗拒的因素就是自然规律，随着年龄的不断增长，皱纹自然也少不了。
经常用眼的人爱出皱纹。像化验员、科研工作人员及经常单只眼工作、看事物的人，久而久之，那只眼睛的肌肉就会变得松弛，生出眼纹。经常在密闭空间的人皱纹会很明显，密闭空间缺少湿度，空气会很干燥，肌肤容易缺水产生皱纹。高度紧张也会导致皱纹的产生。像股票操盘手、经纪人、情报人员等经常处于紧张的工作情绪中，一般会容易引起失眠、疲倦，肌肤也会经常感到疲倦，形成皱纹。
皱纹的饮食疗法
皱纹的产生是肌肤缺乏水分，表面脂肪减少，弹性下降的结果。我们可以通过对饮食结构的调整逐渐消除皱纹，延缓肌肤衰老。
多吃含软骨素的食物
日常生活中，我们要多吃富含软骨素硫酸的食物。人的肌肤由表皮、真皮和皮下组织所组成，影响肌肤外观的主要是真皮。真皮由富有弹性的纤维构成，而构成弹性纤维最重要的物质是软骨素硫酸。人们饮食中如果缺乏软骨素硫酸，皮肤就会失去弹性，出现皱纹。因此，只要多吃富含软骨素的食物，就可以消除皱纹，使肌肤保持细腻，富有弹性。软骨素主要存于鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部等软骨内。
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用米饭团也可以去皱。当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。
多吃富含核酸的食物
核酸是一种生命信息物质，它不仅在蛋白质生物合成中起着重要作用，而且影响到其它各类代谢方式和代谢速度。核酸是一种葆春物质，它能延缓衰老，又能健肤美容。经科学验证，女性每天服用核酸约800毫克，维生素2克，4周后脸部皱纹大部分消失，粗皱皮肤变得光滑细腻，老年斑也逐渐减少。含核酸丰富的食物有鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。
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鸡骨去皱：肌肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，肌肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成分。在吃鸡时，把剩下的鸡骨和鸡皮一起熬汤，不仅营养丰富，常喝这种汤，还能消除皱纹，使肌肤细腻。
多吃酸牛奶和肉皮
人类的肌肤每天都有几百万表皮细胞死亡，酸牛奶中含酸性物质，有助于软化皮肤的黏性物质，能去掉死细胞，在此过程中皱纹也可消除。
多吃肉皮，能使贮存水功能低下的组织细胞得到改善，同时人体可利用肉皮中的营养物质，充分合成胶原蛋白，然后通过体内与胶原蛋白结合的水，去影响特定组织的生理功能，减少皱纹，使皮肤保持光滑。
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鸡蛋橄榄油去皱法：首先将一整个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀，再将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平时可以将此面膜放在冰箱里，一周做1～2次面膜，不仅可以防皱，还可以肌肤光滑细致。
多吃含维生素的食物
多吃一些富含维生素C、维生素E及微量元素锌、硒类食物。这类营养素属于抗氧化剂，可以有效地阻止皮下脂肪氧化，增强皮肤抗衰老的功能，防止肌肤干燥。富含维生素C、维生素E和锌元素、硒元素的食物主要有各种植物油、鲜蔬菜和水果类，还有贝类、蛋类、坚果类等。多吃此类食物，可以有效缓解肌肤衰老，达到除皱效果。
富含维生素A、维生素B类及微量元素铁、铜类食物。这类营养素与造血有关，如果缺乏可导致皮肤干燥、粗糙，甚至发生裂痕，并因缺血得不到充足的营养，进而使肌肤加速衰老而生皱纹。所以对于要祛皱的人们来说，适宜多吃一些胡萝卜、油菜、南瓜、玉米、红薯、牡蛎、猪血、乳类、鱼油等，以增强肌肤的柔韧性。
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每天咀嚼口香糖15～20分钟，连续咀嚼几周后，你会发现面部变得紧致，皱纹也跟着减少。这是因为咀嚼能运动面肌，改善面部血液循环，增强面肌细胞代谢功能。这样咀嚼去皱只要长期坚持，一定会起到良好效果。
其他食物祛皱妙方
除了以上食物之外，还有下列方法可帮助人们更好地去除皱纹：
啤酒去皱：啤酒含酒精少，其所含鞣酸、苔味酸有刺激食欲、帮助消化及清热作用；同时啤酒还含有大量维生素B、糖和蛋白质，适量饮用啤酒，可减少面部皱纹。
茶叶去皱：茶叶中含有丰富的化学成分，是天然的健美饮料。有利于青年人的健康，还能保持肌肤光洁细嫩，推迟面部皱纹出现和减少皱纹。
猪蹄去皱：用老母猪蹄数只，如果找不到老母猪蹄用一般猪蹄也可以，洗净后煮成膏，晚上睡觉时擦脸，第二天早晨再洗去，连续擦半个月后就会发现有明显去皱效果。
自己动手祛皱
肌肤祛皱不仅仅依赖于食物和护肤品，有时候我们只要多动动手，学习一些简单的按摩手法，加上持之以恒的精神，每天抽出一点点时间来改善肌肤的皱纹问题，也是切实可行的。
洗脸时的禁忌
洗脸是保养肌肤的第一步
掌握正确的洗脸方法，对保持肌肤的弹性、有效防止皱纹生存发挥其功能是十分必要的。我们平时在洗脸时应注意以下几方面的禁忌。
忌洗脸水过冷或过热
过冷的水会使毛孔收缩，污垢也不易洗净，还容易使肌肤变得干燥，而导致脱皮；过热的水可能引起血管过度扩张，使面部肌肤松弛萎缩，还会洗掉油分，加速肌肤老化。但如果用冷热水交替洗脸，对肌肤可是大有好处的，因此我们在洗脸时忌长期使用单一过冷或过热的水。
忌油性肌肤不用洁面乳
有些人认为，肌肤的天然色质只有不受化学物质分割才能保存下来，所以，常常只用清水洗脸而不使用任何洁面乳，以为这样才可以自然美容，还原本色。其实不然，做过这种尝试的人，几个月后就会发现肌肤大变样，不但没有还原本色，反而破坏了肌肤的正常新陈代谢。特别是油性肌肤的人，应该选用温和的洁面乳，因为油性肌肤，几天不清理，就可能使肌肤积存难以去除的尘迹，很难再洗干净了，必须到医院去检查，进行适当处理。所以油性肌肤早晚都应用洁面乳洗脸，这样才能较好地清洁肌肤。
洗完脸后一定要擦干，否则遗留在面部的水就会自行蒸发，使肌肤发凉、血管收缩，造成肌肤干枯、脱皮并出现裂口和皱纹。而且，我们在擦护肤品前一定要在擦干面部，等肌肤不留水分之后再擦，要不然就会降低护肤品的养肤作用。
按摩告别皱纹
当我们有熬夜、脱水、体重大量减少等情况，就可能产生一些细小的皱纹。这些脸上的小细纹时常会困扰我们，对付这些小皱纹，我们除了做好保湿、防晒的基础肌肤养护以外，平时的按摩更是有效的保养手法。
以下就针对表情纹最容易出现的地方，提供几种简单的按摩方式，让你轻松预防并告别表情纹的困扰。
嘴角法令纹处
运用中指的指腹，由下往上以画圈的方式按摩，每天做3～5次就可以了。
眼尾
先用一手将眼尾轻轻向外拉平，另一手的无名指沿着眼尾处以画圈方式按摩。
眉心
运用中指的指腹沿着眉心由下往上，交叉按摩。
额头
运用手掌的掌腹，沿着额头由下往上轻抚。
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随着年龄的增长，睡眠不足或睡眠时常中断等因素，长期下来也会影响细胞的新陈代谢，以致细纹、黑眼圈、皮肤暗沉等现象严重，所以在保养与按摩之外，绝对要掌握睡觉的黄金时间，例如晚上11点到凌晨2点，就是专家介绍的美容觉时间，在这个时段是细胞进行修护、新陈代谢最好的时间，如果能好好休息，再加上坚持按摩，很快就可以跟皱纹说拜拜哦。
气功与按摩祛皱
气功与按摩相结合的美容方法，可以对消除面部的抬头纹、鱼尾纹、眼袋及保持颈部健美有很好的作用。
准备工作
练功者端坐于椅子的前1/3处，闭上眼睛，使呼吸自然，双腿略宽于肩，松肩垂肘，双手掌心向下放在膝上，意守丹田。双手掌向内回收沿体前上升到额头前，以劳宫穴对印堂穴，轻轻左右抖动双手至耳部出现热感。
消除抬头纹
做好准备工作之后，用双手中指和食指点按神庭穴，沿神庭穴下至印堂穴，缓缓向上向下旋转按揉至左右太阳穴，点按太阳穴，顺时针旋转9次即可。
消除上眼袋
做好准备工作之后，双手由太阳穴移至面前，用双手的中指和食指分别点按左右丝竹空穴和攒竹穴。双手食指横置于眼球上，闭上眼睛，稍稍用力按压眼睑，做挑眉动做9次即可。
消除下眼袋
用左右手食指分别点揉左右眼外眼角，然后由目外眦沿下眼睑向目内眦缓缓推进至睛明穴，点揉睛明穴。这样往返共做9次即可。
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消除鱼尾纹的方法是，用右手食指按揉右眼内眼角，然后沿下眼睑横拉至四白穴，点按四白穴。向右上方稍稍用力将食指拉至距太阳穴2厘米处，顺时针旋转9次，沿耳前缓缓下落至颊车穴，点按颊车穴，同时尽力向上挑眼眉。左手沿左眼再做一遍，动作和右边一样。
消除额头皱纹
人的面部以前额皱纹最为明显，主要是前额肌肉收缩过多造成的。
皱纹形成的过程分四个阶段：
第一阶段为干燥期
洗脸后，面部肌肤出现绷紧感，失去娇嫩光泽。
第二阶段为硬化期
如果使用具有润湿效果的化妆品，适当用橄榄油涂肌肤后再加以按摩，那么面部肌肤又可恢复青春。
第三阶段为松弛期
此期肌肤肤质失去弹性，暗淡无光，涂化妆品补救，作用也不大，只能靠营养和颜面按摩加以改善。
第四阶段为定型期
此时脂肪积存于皮下，小皱纹清晰可见。已经很难纠正复原了，只能依靠化妆品来弥补了。
如果我们不失时机地在第二、三阶段进行“消除皱纹伸展操”，就能有效改善肌肤皱纹问题。
将双手放在下颌处，沿下颌边缘轻轻用力将皮肤向上拉，直拉至太阳穴处。然后再由下向上重复这一动作，进行3次。
用双手鱼际肌夹住鼻子，然后外移双手心遮住双颊，朝太阳穴斜上方滑动，然后复原，进行3次。
将双手放在鼻子上，拇指与四指展开成直角，依此形状通过眉间，向前额斜上方滑动，直至拇指运行到太阳穴处止。拇指与其它四指的指中间部分接触到皮肤，手掌悬空不触及面颊。
先将右手五指张开，伸入前额上方头发中，直至伸到指根处，再用力抓起一把头发，朝斜后方向上拉起。注意不要用力过大。重复3次。然后再张开双手五指，插入两鬓头发中，至手指根处，双手各抓住一把头发，轻轻用力朝斜上方位拉，重复3次。
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消除皱纹伸展操，一组需要做3分钟。最好在早晚洗脸后进行。干性肌肤在做操前，须涂少量橄榄油。
减少皱纹的最佳睡姿
睡觉的体位不仅关系到睡眠的质量，而且与肌肤美容也有关联。
专家指出，比护肤品更有效的减少皱纹的方法是科学的“睡相”——仰卧。专家说，仰卧能使面部肌肉处于最佳松弛状态，血液循环不受任何干扰，面部肌肤由此而得到充分的氧气与养分供给。
国外一些专家更是强调从婴儿期起就应坚持仰卧。因为婴儿处于形体容貌未定型的阶段，可塑性极大，仰卧有助于五官端正，脸庞倩丽。
仰卧对于中老年人更是意义非凡。调查显示，侧卧等姿势是促成脑血栓形成的重要原因，而仰卧则有很好的预防作用。
为全身做呵护
肌肤的皱纹不仅出现在脸上，身体的各个部位随着我们的年华的老去，都会出现小小的细纹，最后变成皱纹，如不注重保养，只会加速皱纹的产生。
补水舒缓眼部细纹
解决眼部细纹就得趁早，眼睛周围一旦出现肌肉松弛、眼袋、黑眼圈，就会形成可怕的眼皱纹，而这些都会成为暴露你年纪的祸根。
补水是我们都知道的肌肤保养的首要环节。但是很多人会忽视眼部肌肤，所以补水不仅止于面部，眼睛也同样需要水的滋润，喝饱了水的眼部肌肤，水嫩嫩的，弹性而柔软，就不会因此而产生皱纹了。
常用眼膜或者西瓜皮、黄瓜片等贴眼，会有助于眼部肌肤的滋养，用眼霜是我们应该养成的好习惯，滋润型的眼霜是护肤的常备武器。
对于那些经常要看文字和荧屏的女性来说，更是要注意眼睛的保养了。不要连续长时间地用眼，不要狠揉眼睛；在化妆时动作要轻柔，不要过于激烈地拉扯眼部皮肤；避免不良表情，如使劲眯眼看东西，或者眼睛长时间地在阳光照射下工作，还有伏案午睡，将眼睛和面部压出皱纹等等。
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黑眼圈的形成与我们的生活息息相关，要告别黑眼圈，最有效的方法是养成健康的生活习惯。充分的睡眠及休息，能有效改善因过度疲劳所引起的黑眼圈。
按摩消减颈部皱褶
不少人护肤最易忽视的地带就是颈部。大多数女性常常把肌肤的养护花在脸上，而忘记颈部这个重要的细节。其实颈部肌肤比脸部肌肤更为脆嫩，加上油脂分泌很少，而且频繁地扭头、摇头，容易使颈部过早出现松弛、干燥和皱纹，尤其是在25岁以后那些初期开始老化的皱纹就会慢慢加深。
预防颈部皱纹，最简单可行的方法就是自己动手做颈部按摩。首先将颈霜均匀涂抹在颈部，双手由下往上提拉颈部肌肉。这项运动对预防颈部的细纹，以及舒缓一天的疲劳及颈椎的健康都很有好处。对待颈部一定要温柔，在给颈部按摩时力度一定要轻柔，避免颈部肌肤受到伤害。
颈霜每天都要使用。颈霜或高质量的日霜、晚霜以及其它紧致产品，都含有使颈部皮肤紧致、滋润、抗老化的成分，能加速新陈代谢，塑造颈部线条。
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选择合适的寝具，因为柔软的床褥会造成臀部和脊背呈W形下陷，导致颈骨前倾。睡觉时选择稍硬一些的大枕头是比较科学的，枕头最适宜的高度在8厘米左右，摆放在脖子的凹陷处。如果发现你的颈部皮肤已出现松弛、缺水、轮廓感下降的情况，就有必要到专业美容院进行具有针对性的颈部保养。
滋润解决肘部干燥
肘部、膝盖这类部位的保养不容易被我们察觉，它们也因此经常皱巴巴毫无光采。对于肘部、膝盖这类肌肤干燥、有脱皮等现象部位的保养也是很讲究的。
先把一个鸡蛋敲破，往鸡蛋清里面撒上一些盐，再用一块热毛巾将肘部仔细地包裹好，直到肘部皮肤发红且潮湿方可解开。之后用这种自制的按摩霜轻轻按摩肘部，一方面可以去除肘部的死皮，另一方面还能增强血液循环。5分钟后，用温水将肘部清洗干净，然后涂上润肤水。不等润肤水干透，即擦上润肤霜。
此外，要拥有光滑的肘部，还应该尽量注意不要用肘部做支撑，肘部的皱纹需要长时间地仔细护理才有可能得到缓解，所以，一定要坚持不懈。
其他部位也可以用此方法来进行按摩，比如膝盖。
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对于肘部的护理还有一些小偏方。将2大匙蜂蜜、1匙柠檬汁和1匙宝宝油搅拌成糊状，将肘部需要护理的部分用热毛巾敷，然后将准备好的糊状剂抹在上面，用双手包住按摩，3分钟后，再用热毛巾擦拭干净，喷上润肤水，抹上营养霜，就可以明显感觉肘部肌肤柔滑了不少。
运动预防臀部松弛
臀部因为属于基本不曝光的身体部位，似乎也不存在什么皱纹的问题，所以总是被女性所忽视。殊不知，臀部肌肉一旦呈现松弛下坠，就是最致命的皱纹，它会将你完美的“S”曲线彻底地破坏。
如果发现臀部有松弛或橘皮组织的现象，就得好好保养臀部了。
对付臀部肌肉松弛与橘皮的产生，最关键在于有意识地多运动一下。我们平时多爬爬楼梯，就是个不错的好方法，利用上楼机会，抬高腿用整个脚踏每一步台阶，下楼时脚尖先着地，之后再整个脚掌着地。
还可在家做些简单运动。在家作金鸡独立状。找来一把椅子，扶着椅背，一脚站直，另一只脚在空中向后伸展延伸，坚持约2秒钟左右，再放下，动作可重复10～15次，之后换一只脚进行重复的动作。
消除臀部橘皮的按摩方法。首先将手掌贴在臀部，将臀部往上提，做按摩动作，之后两只手放在臀部下方以臀部弧形的方向往两旁提，一双手再抓住整个单边的臀部，往外抓，最后利用揉捏的方式，促进臀部新陈代谢与血液循环。
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除了以上方法之外，我们还可以使用纤体塑性产品。在沐浴中或者沐浴后，用具有塑身效果的产品按摩臀部，可以提高肌肤的紧实度，滋润臀部肌肤的同时，还可以增强肌肤的弹性，延缓橘皮组织的产生。
祛皱的最大诀窍是要趁早
人类肌肤老化的因素，一是外在环境影响，二是随着年龄增长的自然老化。环境因素如吸烟、熬夜、长期处于密闭空调空间、脸部表情丰富及长期在阳光下曝晒等，会影响肌肤正常代谢的速度，而使肌肤表皮出现细纹，呈现粗糙、没有光泽或痘痘、粉刺丛生的恼人现象。所谓自然老化是因为真皮层老化，导致胶原蛋白与弹力纤维结构改变，所以平均25岁以后肌肤的弹性就会随着年龄增长而减弱，随之而来的便是细纹与皱纹的产生。
细纹是唯一随着年龄增长而愈见有形、愈见严重的肌肤问题，上纹路依照深度不同，分为皮层细纹和真皮层皱纹。
没有正确的保养，脸上就会有细纹产生，细纹若置之不理，则皱纹必将横生。如何杜绝细纹？专家建议，我们应该持有“越早保养越好”的观念，才能让细纹不与年龄的增加成正比。因此，女性应在日常生活中养成正确的肌肤保养习惯：每天做好彻底的脸部清洁工作，充足的水分与适当的滋润，充足的睡眠与适当的作息，都是维持体内正常新陈代谢的条件；外出时一定要做好防晒工作，尽量减少紫外线的伤害。
现代祛皱须谨慎
皱纹不比别的肌肤问题，随着时间的流逝，是每个人都不可避免的，所以随着科技手段的不段创新，利用科技来祛皱也被越来越多的人所接受了。假如我们通过手术、药物等一些现代的医疗手段来祛皱，一定小心谨慎，切莫大意。
妙计挑选除皱霜
除皱霜是否能真正抗衰老和祛皱，完全取决于除皱霜含的成分以及这些成分的浓缩程度。规律地使用除皱霜能减缓皮肤的老化程度，维生素A、维生素C、维生素E都是对肌肤最有效的维生素组合，此外，B族维生素和胡萝卜素、锌和硒也对肌肤养护很有帮助。
现在市场上出售的抗衰老和祛皱的保养品，大致上可以区分为“专柜产品”和“专业产品”两大类。
“专柜产品”意指在百货公司，通过专柜销售的祛皱产品。这一类的祛皱产品，由于销售的渠道为仅仅受过简单的产品培训和销售技巧培训的导购人员，在销售的过程中，并没有经过专业人员详细的检查和肌肤分析，专柜产品必须保证其在使用上的安全性和温和性，因此，通常所添加的活性成分含量比较低，那么在效果上也就相对比较慢。
“专业产品”是通过专业美容师，在美容院里销售的祛皱产品。我们在购买之前已经经过美容师详细、专业的肌肤分析和检查，并根据每个人的肌肤情况，给予使用上的建议和正确方法，因此，能达到理想的效果。这类产品在活性成分的含量上比较高，护理的效果也比较明显。当然，相对而言，如果使用不当，它引致肌肤不适的几率也同样会比较高一些。
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不管我们选用哪一类产品，必须清楚的理解，肌肤老化以及出现皱纹是任何一个女人都无法避免的事。正确而规律地使用祛皱霜，固然能达到很好的预防效果，减缓肌肤的老化速度，但决不能阻止肌肤老化。
皮肤除皱手术前的准备
除皱手术是美容外科手术中相对复杂的一项手术，除医生外，打算接受此项手术的朋友自己也要做好足够的准备工作。
首先应该正确对待，认识到皱纹的出现是一种自然生理过程，每个人都会发生，除皱手术只能是帮助去除皱纹，使自己显得更年轻，但改变不了肌肤自然衰老的进程，不是一劳永逸的。对手术效果的期望值也不可过高。
如果决定做手术，必须选择经验丰富受过正规培训的整形美容外科医生。千万不可以盲目投医，并要向医生讲明自己的观点和要求，对手术情况多多进行了解咨询，尽量使医生与自己的想法沟通相互达成一致。从而使自己的信心增强，对医生的信赖也有助于手术的成功。
决定手术前对自己的健康状况也应该有一个大致的判定。如有无高血压、心脏病、糖尿病，肝、肾功能是否正常，肺部是否正常，有无传染性疾病，有无血液病、过敏史，是否为瘢痕增生体质，有无手术区域的外伤及手术史，对手术的承受程度等等。如果患有以上疾病，应首先治疗疾病，并与整形外科医生讲明，由医生决定能否进行手术，以防出现不必要的意外。
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肌肤除皱手术前应调整好自己的心态及精神状况。注意面部及头皮的清洁卫生，防止毛囊炎等皮肤感染及皮肤病的发生。手术应该按医生的要求积极配合，无需恐惧，麻醉选择依自己的耐受力与医生进行探讨，要树立信心。手术后应认真执行医嘱、治疗，按要求去做，防止并发症的出现，即使出现并发症也无需惊慌，要积极与医生配合及时处理，力争术后早日康复。
注射除皱要谨慎
注射除皱近年才开始进入人们的视线，很多美容院都开展了该项目。由于只需在有皱纹的部位直接注射药物，不用开刀，也没有创口，因此受到了很多女性的青睐，然而这种美容方法真的能一劳永逸吗？
据专家介绍，注射除皱使用的主要是一种叫做肉毒毒素A型的物质，在所有肉毒毒素种类当中毒性最强，在医学上一般用来治疗面部痉挛、缓解风湿性关节炎引起的关节僵硬感等疾病。由于除皱主要是利用其可以阻断神经与肌肉间的神经冲动，使脸部过度收缩的肌肉松弛下来的原理，而并非直接注射胶原蛋白来填充肌肤的皱纹，因此这项手术隐藏着很大危险，如果操作不到位，很可能引起面部神经肌肉麻痹。目前大医院的美容整形科都没有开展这种美容项目。
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肉毒毒素注射后是要被逐渐分解、代谢的，因此其效果最多只能维持半年，很多美容院为了盈利吹嘘一针管三年，实在是言过其实。肉毒毒素是一种生物制剂，容易引起人体过敏反应，因此利用肉毒毒素进行面部除皱应该是一种医疗行为，必须在具有相当水平的医疗单位进行。此外，如果操作人员技术不到位，注射时稍有偏差，就会影响到面部神经，导致面部表情僵化，使人变成个不能哭不会笑的“木头美人”，因此我们在选择注射除皱时一定要小心谨慎。
抗衰老药物不可乱用
皱纹多半是衰老的表现，人到中年以后对使用抗衰老药物都十分关心，人们都希望服用抗衰老药来力求延年益寿，但如果服用不当，长期过量服用抗衰老药物，就会容易在体内蓄积中毒。
抗衰老药中含多种营养，维生素也很丰富，很多人都认为多多服用，肯定是利大于弊。其实结果并非如此。
调查显示，有的人服用维生素E后不久便出现呕吐、恶心、消化道出血等症状，或经过一段时间后出现性功能减退。国外做过这样一个实验，让100名中老年自愿受试者服用大剂量的维生素E一个月，结果就有人感到全身乏力。据专家分析得知，造成这种结果的可能性是维生素E的毒性反应可引起人的骨骼肌细胞萎缩。
许多人认为大量服用维生素C对身体有益无害。其实大量服用后最易产生腹泻和导致泌尿道草酸盐沉淀生成，这样会造成排尿困难。
人参作为中草药的一种，一直被人们认为是不可多得的补药。但也有资料报道，每天服用人参3克以上，可引起一种叫做“人参滥用综合征”的病状，主要表现为高血压伴随神经过敏、不安定、精神错乱或失眠。
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因服用蜂蜜而导致中毒的事常有发生，中毒症状多为发热，头痛、头昏、乏力、腹泻、恶心呕吐、肢体麻木、食欲减退、心慌气促等。营养学家认为，人体需要的各种营养物质在饮食当中都能取得。如果需要选择抗衰老药物，一定要根据自身状况，遵循对症下药，适量使用的原则，并在医生的指导下服用，千万不可滥服。
认识皱纹的真真假假
大家可以看看自己的皱纹是真是假。皱纹是美容的大敌，可是并不是所有皱纹都是不可修复的；要认识到有的是假性皱纹，有的是真性皱纹。
假性皱纹属于短暂出现的皱纹，多因肌肤失去水分或皮下脂肪减少而产生的皱纹，只是一些小细纹，只要用正确的方法立即补救，很短时间就会消失。
若假性皱纹得不到护理，日子久了，肌肤的营养得不到补充，皮肤纤维就会渐渐失去弹性并断裂，从而形成真性皱纹，也就是永久性皱纹，用护肤品也很难去除了。
现代医学认为皱纹的出现与年龄、表情肌和重力有关。当表情肌收缩时，肌肤也会跟着收缩而出现皱纹。正常的、年轻的肌肤具有一定的弹性和张力，当表情肌松弛后，肌肤会很快复原，使皱纹消失。人进入中年后，肌肤开始明显老化，于是肌肤开始变薄、变硬、干燥、张力降低。真皮弹力纤维变性、断裂，就会使肌肤的张力和弹性降低，这样，当表情肌松弛后，肌肤就不能很快复原，长期下来就会使皱纹“凝固”下来，即使表情肌不收缩皱纹也依然存在。随着年龄的增大，肌肤和皮下组织会更加松弛，再加上面部支持组织的萎缩或缺失，以及肌肉的松软，肌肤将会在重力的作用下出现滑坠，形成更深的皱纹。
使用精华素的误区
精华素，顾名思义一定是最好最有效的美容成分。面对日益繁多、名目各异的精华素，不知你是否已经将它视为肌肤美容祛皱的灵丹妙药呢？在挑选精华素时，一定要看仔细了，千万不要走入精华素的误区。
直接用精华素
很多人都习惯在清洁肌肤后直接使用精华素，好让精华素充分接触肌肤，然后被吸收。
精华素的正确用法应该在清洁完肌肤，均匀涂抹柔肤水、软肤水后使用。现在市面上很多的柔肤水、软肤水都很适合亚洲人皮肤，能够帮助肌肤形成皮脂膜，从而有效地吸收水分，去除老旧角质，辅助肌肤吸收精华素的营养，令精华素的养分更充分、直接进入肌肤深层，令皮肤的柔软性、弹性更好。
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每天使用精华素以维持肌肤活力，这种做法也是不正确的。因为随着年龄的增长，肌肤的代谢能力也会有所降低。如果选用含高油分的精华素作为面霜天天使用，肌肤会因养分过高，无法正常代谢而使肌肤呼吸困难，甚至长出小的油脂粒，所以间歇使用为佳。一般1周2～3次就可以了。即使是一些适合每天使用的精华素，也一定要配合专门的洗面奶、乳液、晚霜同系列使用，而不能单独代替面霜使用。
精华素用得越多越好
有些人在平时护肤时就很依赖精华素，什么都想靠精华素来补给，所以精华素的量也越用越多，以为这样能给肌肤更足够的营养。但是我们在使用精华素的同时，却没有考虑肌肤表面存在着的单细胞微生物——细菌。
肌肤表面的细菌在其生长繁殖的过程中需要大量的维生素、蛋白质和生物细胞类营养物质，而这些物质也正是一般精华素的主要成分。那么精华素到底是营养肌肤，还是营养细菌呢？这就要看这些营养物质能否被肌肤完全吸收了。所以对于油性皮肤、痤疮皮肤等感染性皮肤来说，在使用精华素时最好持谨慎态度。
精华素每次的使用量：夏天每次2～3滴，冬天每次3～5滴即可。在T字区一天只需擦1次，眼睛和唇部周围擦2次。一般一小瓶24毫升精华素可使用半年。
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不同成分的精华素，特性、作用也都各不相同，不同成分的精华素也会影响精华素的吸收率。所以在选择精华素时，应该注意什么样的精华素适合自己。而不是以“只要是精华素，就可以为我所用，反正精华素分子小，很容易被皮肤吸收”的心态来使用精华素。
晚间这样用精华素
在晚上使用精华素要注意了，有些人在晚上使用精华素后，不清洁就直接睡觉，以为这样可以给肌肤充足的吸收时间。
其实精华素不要在脸上停留时间过长，更不能把精华素当成营养霜让它在脸上过夜，那样会把脸上的水分吸走，肌肤会变得很干。
使用精华素的正确方法是：晚上临睡前在清洁过的面部涂抹一点点，并且要均匀涂抹，再轻轻按摩几分钟，让精华素被吸收。按摩的基本手法为自下而上、自内向外打螺旋，重点部位重复按摩。精华素需要在脸上停留至少20分钟，其中的营养成分才能被肌肤吸收，然后洗掉。
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在使用精华素的过程中，如果感到不舒服或者出现皮肤发红等不良症状应立即暂停使用，这表明已经超出了肌肤的承受能力。
用精华素代替眼霜
精华素是用高科技超链接萃取天然的动物、植物或矿物质等有效成分，制成浓缩的护肤品。精华素从低温中提炼，其活性、有效成分能够很好地保存，能够补充肌肤所需要的养分。精华素的主要功能在于防护，对于皮肤的保湿、抗皱、紧肤、营养等能起到很好的保健作用。而眼部肌肤是人体肌肤中最薄的地方，无法将大量高营养成分的精华素吸收，很容易在眼周形成脂肪颗粒，况且眼霜的成分非常讲究，用量也有限制。因此，不要用精华素代替眼霜。
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精华素的种类很多，真正好的精华素是油而不腻的。如果你是干性肌肤，应选用保湿成分、油性较高的精华素，这类精华素用后能在肌肤的表层形成一道保护性的油膜，可以有效防止水分蒸发；中性肌肤的人可以涂抹一些自身需要的各类精华素，如美白、祛痘、除皱等；油性肌肤则要选用能够紧肤、控制油脂分泌、收缩毛孔的精华素，如植物精华液，不同形态的精华素适合于不同性质的肌肤。
这样选购精华素
精华素的选购也是很有讲究的，不要盲目挑选一些不适合自己的精华素。
首先，在挑选精华素时要仔细观察精华素的包装是否完整，有无破裂现象。若包装不完整或出现破损现象，此类精华素就不宜购买，更不要随便使用。
在选购液态精华素时，一定要注意观察它的色泽和形态，若发现有浑浊、沉淀或变色等现象，则不能购买使用。
油性、痤疮等易感染性肌肤应该选择有消炎、杀菌作用的精华素。