学校恐惧症是儿童恐惧症中的一种,在当今竞争激烈的社会中,这种恐惧症时有发生。学校恐惧症的主要表现是:害怕上学,害怕参加考试。如果强迫患者去学校,他们会产生焦虑情绪和焦虑性身体不适,如面色苍白、心率加快、呼吸急促、腹痛呕吐、便急尿频等,但倘若同意患者暂时休学,焦虑情绪和不适症状很快就会得到缓解。
孩子怕上学,可又深知不上学不行,在孩子内心就产生一种矛盾,于是易出现心率加快、呼吸急促、腹痛呕吐、便急尿频等不适症状,以求能“心安理得”地不去学校。而如果家长就此即把孩子当成病人,会使孩子形成固定的思想意识,再想矫正就比较困难。同时这也会给孩子强烈的消极暗示:我是个有病的孩子。从小就形成这样的虚弱自我意识,易使孩子失去自信,不利于他们心理的健康成长。
小明刚入小学时天真活泼,认真好学,家长没有过多操心。后来,为了让他有个更好的学习环境,家长把他送到了一所重点小学,以为孩子会更加好学,成绩会更好。可结果恰恰相反,过去小明回到家里总是自觉地先做完作业,然后才去玩,可现在常常望着作业发呆;过去回到家里总是滔滔不绝地与父母讲同学、老师和学校的各种趣事,而现在变得沉默寡言。学习成绩逐渐下降,小明对上学的恐惧也逐渐增强,于是经常逃学、生病,让家长十分苦恼。
引起少年儿童学校恐惧症的原因很多,既有内因也有外因。一是孩子的性格缺陷,这些孩子的性格大多胆小多疑,过于谨慎敏感。二是家长的溺爱,这些孩子大多表现为独立性差,这加大了他们适应学校的困难。三是家长、老师对孩子期望过高,因其超出孩子心理承受能力而逐渐形成焦虑的心境,使孩子感到自卑,害怕上学。
那么,如何治疗“恐学症”呢?
首先,要寻找孩子不肯上学的原因。当发现孩子不肯上学的现象时,家长应该与孩子谈心,尽可能了解所有与他们上学有关的情况。
当不肯上学的原因找到后,父母、老师、医生应共同制订一个治疗计划。这个计划应包括以下两点:
1.尽快设法使孩子回到学校去。假如不肯上学的孩子焦虑症明显,父母不要性急,应通知学校,取得老师的配合。然后,家长要耐心等待,并陪伴孩子,以消除或减轻其焦虑症状。开始时让孩子在学校待一小时也好,如果这步成功了,可将时间延长至两小时,再延长至半天,逐渐过渡到不陪孩子上学和让孩子独自去学校。每当孩子有进步时,应及时给予表扬和奖励。
2.帮助孩子克服恐惧心理。患学校恐怖症的孩子均有不同程度的焦虑症状,在找到原因后,要有针对性地请儿童心理医师进行心理治疗。
如何防止“恐学症”呢?家长和老师对胆小、细心、忧郁的孩子,不宜要求过于严格;家长切勿对这类孩子期望值太高。期望值太高易使这些孩子在不良的性格基础上增加心理压力,促发学校恐怖症;一旦发现孩子有学校恐惧症的迹象,即应及早治疗。
心理学小贴士
家长在确定孩子患上学校恐惧症后,应帮助孩子重塑自信,让孩子确信自己没病,是个十分健康的孩子。