清晨，是一天中美好的开始，这是因为白天我们都忙着学习，眼观六路，耳听八方，不管是身体还是心灵都处在高速运转当中。学生每天有满满的课程，看不到尽头的作业和太多的有关学业上的思考题，这些东西简直压得他们喘不过气来。
白天，有太多的信息和思考已经占据了我们的大脑。因此，一天紧张的学习下来，我们经常会感到疲倦，迫切地需要休息。因此，晚上的睡眠必不可少，充足的睡眠能够令我们的体力迅速得到恢复。一觉醒来，天已大亮，清晨的我们总是感到神清气爽，此刻大脑完全处在极其放松的状态，记忆还是一片空白。
这时候，人就像刚上紧了弦的发条，充沛且旺盛，在一片晨光的照射下，我们应当大声地进行阅读。这是一天中读书的最好时刻，既没什么杂念，容易理解，也没有任何记忆负担，因此最能留下清晰、深刻的记忆。
晨读一遍的效果，比白天在嘈杂声中连续读上10遍的效果都好。所以，人们一直都很重视晨读和晨练，而那句“一年之计在于春，一日之计在于晨”正是这种观点的真实写照。一个学生在一篇名字叫《快乐的晨读》里这样写道：“清晨，我被窗外竹林中清脆婉转的鸟鸣声唤醒，睁开双眼，就看到一抹晨光透过卧室的窗子照射在被子上。于是我匆匆起床，一阵洗漱后就拿着课本来到了阳台上，展开书，优美的句子映入眼帘：‘曲曲折折的荷塘上面，弥望的是田田的叶子。叶子出水很高，像亭亭的舞女的裙。层层的叶子中间……’读着读着，我竟完全沉醉在书中描写的场景里了，这一段是要求默写的。本来我很反感死记硬背的东西，但现在却觉得自己是在清爽宜人的晨曦中享受名作，品味生活，竟然没有一点苦闷，反而处处都很自然。读完两遍，我竟然背诵了下来，这种感觉真是太美妙了！这就是晨读的魅力，我很高兴父母从小就帮我养成了这个良好的习惯。”
这位同学已经连续好些年都在进行晨读了，从她自己计算的一笔晨读的账中可以看到：每天晨读15分钟，一年就积累下将近122节课的快乐阅读。而她在这期间的晨读中，不但掌握了大量的课文知识，也极大地丰富了自己的课外阅读。这使她真正领略到了读书破万卷的好处。这不但有助于提高自己的学习成绩，更有利于养成良好的生活习惯。
为了更好地让孩子养成良好的习惯，家长应同孩子一起提前15分钟起床。法国哲学家卢梭说：“你要记住，在敢于担当培养一个人的义务之前，自己就必须要造就成一个人，自己就必须是一个值得推崇的模范。”所以，家长要求孩子做的，首先自己就要做到。每天早上，由一个人同孩子一起起床，来享受这15分钟的美好晨读吧。
除了享受阅读，晨读也是帮助自己战胜贪睡恋床的最佳方法。通过长期的晨读，孩子将更加懂得珍惜光阴，培养了他们积极向上的进取精神；同时，晨读也为新一天的学习奠定了乐观饱满的积极情绪。
记住，清晨是一天的精华，少睡15分钟绝不会影响当天的精力，15分钟的晨读，对人的一生都大有裨益，但要注意能够持之以恒。孩子普遍缺乏生活的磨砺与岁月的锤炼，为此家长一定要用实际行动来要求和教育孩子，不要只当督察者，而是要跟孩子一起去做。