书城养生办公室里的小动作大健康
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第29章 28、6招轻松紧致肌肤

“小动作”

①放松抬头纹:运用大姆指与食指的指腹,沿着眉毛,重复运用深度的大挟捏动作。运用大姆指与食指的指腹,以小挟捏的动作轻滑挟捏肌肤表面,指腹与抬头纹的接触面需呈90度。

②平滑蹙眉纹:运用大姆指与食指的指尖,以小挟捏的动作轻滑挟捏肌肤表面,指腹与蹙眉纹的接触面需呈90度。

③调理鱼尾纹:运用大拇指与食指指腹,以轻柔的小挟捏的动作轻滑挟捏肌肤表面,指腹与鱼尾纹的接触面需呈90度。

④强化颧骨:运用大姆指与食指的指腹,在颧骨部位,运用深度的大挟捏动作,以刺激肌肤的承托组织。

⑤提拉法令纹:运用大姆指与食指的指腹,沿着法令纹(皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象),以轻柔的小挟捏动作轻滑挟捏肌肤表面。

⑥重塑面部轮廓:从下巴尖延下颌骨至太阳穴运用深度大挟捏动作。将手指往手心卷曲,运用画圆的方式按摩。

“大健康”

这套动作可促进血液循环、恢复皮肤弹性,减退顽固皱纹,以及修复脸部轮廓。