配方:薏苡米30克 杏仁10克 冰糖少许
功效:健脾祛湿,除痰止咳。适用于脾虚,湿邪,咳嗽痰多,肢体沉重,骨质疏松等症。
制作:1.将薏苡米淘洗干净,杏仁去皮,洗净,冰糖打成碎屑,待用。
2.将薏苡米放入铝锅内,加水适量,置武火上烧沸,再用文火熬煮至半熟,放入杏仁,继续用文火熬熟,加入冰糖即成。