书城养生骨质疏松症:食疗食谱
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第286章 马齿苋粥

配方:马齿苋30克?鲜60克?粳米60克

功效:清热止痢。适用于细菌性痢疾,肠炎,骨质疏松等症。

制作:1.将马齿苋洗净,切成长2厘米长的节,待用。

2.粳米淘洗干净,放入铝锅内,加入马齿苋,水适量,置武火上烧沸,再用文火熬煮至熟即成。