中医对肥胖同样有许多种分类方法,大体上可分为以下几种类型,即:食欲亢进型肥胖;肝胃郁热型肥胖;痰湿型肥胖;血虚型肥胖;气虚型肥胖。肥胖者可依症状判断自己属于哪种类型的肥胖,然后选择适合自己的减肥方法。
食欲亢进型肥胖
顾名思义,此种肥胖者就是那种食欲旺盛的人。这种人如能强制节食,可暂时瘦下来,但一旦控制不住食欲时,又会反弹回来,而且很有可能比以前更胖。其实,暴饮暴食者的通病就是中医所说的胃中有火,可以通过服用中药来调养,能起到清火、清肠之功效。同时,体重也会有所减轻。这类肥胖者可服用防风通圣散,这剂药可消除胃火,抑制亢奋,并有改善代谢功能之作用,可将积聚在体内的多余热量转化为体热排散出去。
肝胃郁热型肥胖
工作、生活压力过大所造成的肥胖一般被中医称作肝胃郁热肥胖。压力过大,肝(中医的肝除有西医的肝脏功能之外,还有中枢神经系统、自律神经系统、运动神经系统的功能)功能下降,甚至会影响到胃,使胃发热,食欲异常旺盛。这种肥胖型的人,心情一烦躁就会出现食欲旺盛、头痛、眼睛充血等症状,可服用大柴胡汤来调节。这类药有抑制压力的过度反应、消除烦躁、抑制消化器官异常兴奋的作用。
痰湿型肥胖
痰湿型肥胖又被称为痰湿内蕴肥胖,表现为臀部和大腿浮肿,也就是所说的下半身肥胖。因为这部分人的身体代谢功能较差,多余的水分在体内积聚而造成肥胖。主要表现为以下症状:食欲一般,手脚无力;不喜欢运动;吃完饭浑身发软嗜睡;嘴里发黏;易出现腹泻;早晨起来时眼皮浮肿等。这类肥胖者可服用防风通圣散和胃苓汤,有利尿、减肥的作用。
血虚型肥胖
血虚肥胖的病因是:体内血虚,身体基本机能下降,代谢功能发生异常,最终导致肥胖。这类人的特点是:食欲正常,但小腹饱满突出,手脚较细但身上较胖,也就是民间所说的“偷着胖”。适宜的药方为具有补血作用的四物汤和小建中汤各半。
气虚型肥胖
这类肥胖者多有中医所说的元气不足,从而导致消化机能下降、代谢异常,有食欲不振,不喜吃正餐但爱吃零食的倾向。主要症状为:极易疲劳;动则出汗、气喘;怕冷爱感冒;小便次数少;眼皮肿胀等。对症药为香砂六子汤。它有恢复元气、提高消化器官功能,使身体代谢正常的作用,可将体内积聚的物质燃烧并排出,达到减肥的效果。