对于大多数女人来说，真正意识到年华短暂，多半是在有过许多经历之后。原本以为自己在青春年华正好时，还能做很多事情，比如追求爱情、用时装和饰品来点缀自己、用美食犒赏自己的胃、用旅行打发闲暇的时间，等等。但真正在经历了世事变化之后，有许多女人发现，不论是时装、珠宝、美食，还是窗外的美景、旅途上的风光，甚至爱人的拥吻，都抵不过一颗平静安然的心。
有了这样平静安然的心，才可能随心自在地过着自己期望中的生活，而不是别人期望我们过的那种生活。
须菩提白佛言：“世尊！佛得阿耨多罗三藐三菩提，为无所得耶？”
佛言：“如是！如是！须菩提！我于阿耨多罗三藐三菩提，乃至无有少法可得，是名阿耨多罗三藐三菩提。”
（《金刚经》第二十二品《无法可得分》）
须菩提对佛陀说：“世尊！佛证得无上正等正觉的智慧，这也是无所得吗？”
佛陀说：“是的，是的，须菩提！我对于无上正等正觉的智慧甚至没有一点所得，我心里丝毫也没有得法的念头。那只是假名称之为无上正等正觉罢了。”
“无所得、无所住”，这是《金刚经》中所谈到的至高的生命状态——唯有心不黏着，自然得安乐自在。这个道理其实也可以用来当作一面镜子映照我们的心灵——时刻观察一下自己的心，看它黏着在了什么地方。它停留在哪里、黏着什么，我们便被什么捆绑束缚。
喜欢富贵的女子容易因财所累，一心渴求爱情的女子容易被情所困，追求事业的女性虽然其奋斗精神值得褒扬，但她们同样也是被自己的既定目标所绑缚，所以，她们的心仍然得不到舒展。
“无所得，无所住”同时也提醒着我们女性：真正要静心清心，我们先要忘记“我是谁”，然后才能做“真正的自己”，之后便是如我们“本来面目”那般地生活着。
这个过程，其实也就是“让自己成为自己”。我们这里所说的“自己”，便是本然的自己，不是别人期望中看到的那个“你”，也不是被固有的观念束缚住的那个“你”。
能干的女性很多，聪明的女性很多，有男儿气概的女性也很多，你可以是女老板，也可以是女政要，或者是女学者，或者是女名流……但不论你能干也好、聪明也罢，也不管你的身份是什么，你最需要的便是不要被这些所谓的“标签”和追求的目标束缚了自己。
有些女性朋友希望自己在事业上有所成就，这本是极好的事，独立自强，这是女中丈夫啊！可我们也要明白，人与人之间的资质不同、因缘不同、境遇不同，所得到的成就和结果也不一样。作为女性，我们当然可以追求自己的事业，成为自己心目中想成为的那个人，但是，如果万一我们做不到，也无须懊恼心烦。
有些女性明明是睿智聪慧的，可是对自己的心灵却缺乏一种观照。越是追求不到的目标，越是无法实现的理想，她们便越是紧紧地抓着那念想不放。“无所得，无所住”，这六个字若是真能悟透，那么她们的心中又怎么会有那么多烦恼呢？她们的心又怎么会整日里不得安稳、不得安宁呢？
做不成女老板，你还可以选择其他的发展方向；当不了女政要，你还可以随时更改奋斗目标。智慧的女人要做的是“自己”，一旦发现自己成为不了心目中的某种类型，或者某个追求目标在今生没有因缘，便能果断放下。虽然大家经常说“像个傻瓜一样地坚持，总能得到不一样的结果”，但如果因缘条件不成熟，这种坚持的过程不仅让我们身心疲惫，而且每天都这样繁重地生活，我们的心早已不堪重负、烦乱异常。也许，这个奋斗过程对你来说很有意义，但如果你觉得自己的心确实已经无法承受了，那么为何不换个活法，更改一下目标呢？将注意力从黏着的事物上转移开来，我们的心便可以灵活一点、自在一点。
在很多时候，我们距离平和宁静的心灵就只差那么一步、一念，仅仅是一念而已！所谓的“如我们本然而生活”，便是在说，我们的人生有着无限多的可能性，此路不通还有彼路，从自己执着的那个“点”中走出来，我们便能发现，人生的舞台是何其广阔！而那个“本然的自己”，其实是通透、灵活、自在自为的那个你！因为你是你自己的主宰，是你在选择人生、选择道路、选择目标、选择生活方式，而不是被这些事物所束缚和捆绑。因为你的“无所得，无所住”，你才能跳脱出世俗的固有观念，成就清静、安宁、祥和、自主的那个你。
《金刚经》的静心智慧告诉我们，女人应该“如其本然”地生活，这样才是最自在的！
“静心禅语”
智慧的女人做她自己，以本然心生活，
达观的女人无所挂碍，不给人生设限。
自由自主的心上，不做一切执着；
安详平静的灵心，广阔如同虚空。
§§第六课 面对压力，《金刚经》怎么说
相信许多女性在经历过身心交瘁的事情后，都有一个这样的愿望：不抱怨、不执着地生活着，每一天都是喜悦而安宁的，自己的心随时随地都是平和又安详的。我们的生活没有什么可抱怨的，我们的心能包容下世间一切人、事、物，我们爱着别人，同时也被别人爱着。
闭上你的眼睛，想象一下这样的画面：阳光下、花丛中，自己的脸上绽放着微笑，所有的人都能通过这微笑看到你内心的清静平和。如果你对这样的画面深深痴迷，那么说明作为女人来说，你的压力太大了，不仅你的生活方式需要做出调整，而且你的心念也需要改变。
在现代社会中，其实女人的压力并不比男人小，女人们既要承担起照顾家人的责任，还要担负起工作上的职责。智慧的女人不应该整天只围着别人团团转，适时地，我们也应该心疼一下自己，照顾好自己的那颗心。