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目录(共11章)
↓↓
第1章 攀岩运动概述(1)
第2章 攀岩运动概述(2)
第3章 攀岩运动概述(3)
第4章 攀岩运动场地与装备(1)
第5章 攀岩运动场地与装备(2)
第6章 攀岩运动的基本技术
第7章 攀岩运动基本战术(1)
第8章 攀岩运动基本战术(2)
第9章 攀岩运动的练习指导(1)
第10章 攀岩运动的练习指导(2)
第11章 攀岩运动的练习指导(3)
