浩子

本书内容包括：你拥有了梦想，就拥有了全部、走向梦想的天堂、追求的彼岸，是什么、做情海里那一朵依恋的白云等。

本书内容包括：健康女性——美丽着，健康着、心理保健——心态是最好的药、科学饮食——谨防病从口入、美容化妆——要美丽，更要健康、运动休闲——我运动，我健康等。

生活就是一本书，我们都是它的读者。无论怎样，我们都曾快乐过、痛苦过，那种酸甜苦辣的滋味，真是只有自己心里最清楚。快乐时，我们希望这种时光长久下去，充分享受人生的美好；痛苦时，我们又急切地盼望这种心境立即消失，换一种心态去迎接另一天。，其实，牛活中大大小小的坑洼太多，甚至还出现人为的陷阱，这些都是你走向成熟、走向成功的障碍，因此，我们烦恼着、痛苦着。

好性格女人的三大优势： 一个拥有良好性格的女人在婚姻中，温婉、宽容、独立，注重在沟通中保鲜自己的爱情。她们知道幸福的婚姻是对彼此性格的接纳与完善。 一个拥有良好性格的女人在职场上，谈笑风生，从容自若，不被压力击垮，不为自身情绪所左右，她们总能不断激发自身潜能，展示出最好的自己。 一个拥有良好性格的女人在人际交往中，总能坦然地呈现最真实的自己，懂得自爱与爱人，她们身上散发的性格魅力使她们时刻成为一个受欢迎的女人。

四十岁的男人，做事要学会从大处用心，对于小的得失一定不要去斤斤计较。该重视的要重视，该放弃的就放弃。但是你必须摆正心态，对一切都要泰然处之。四十岁的男人，你该多花点时间来重新审视你的生活，你需要用减法来拨算自己的人生，丢掉那些没有止境的欲望，让自己的生活重新回到幸福与宁静。四十岁的男人，应该能悟透生存的智慧，能屈能伸、圆融大度，能够很快适应任何新的环境，能料理妥当复杂的人际关系，这样必能减少前进的阻力。

人活一世真的很不容易，女人更不容易。40岁女人不仅承担着传统的相夫教子的职责，而且和男性一样，需要撑起事业的“半边天”。父母需要照顾，孩子需要培养，一堆的家务不做不行，工作不出色有可能被淘汰，复杂的人际关系也很麻烦……这一切使自己几乎没有独立的空间和时间，觉得很累很累。其实良好的生活在于调节，在于使身心进入一个健康的状态。