书城养生你不可不知的100个足部保健妙法
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第15章 肾炎足部保健法

急性肾炎多由链球菌感染后引起,主要表现有血尿、蛋白尿、管型尿、水肿、高血压(一般不严重)及短暂氮质血症。慢性肾炎,也称慢性肾小球肾炎,是多种原因引起的一组与免疫反应有关的变态反应性疾病。病程迁延数年,甚至数十年,后期可发展成为慢性肾功能衰竭。慢性肾炎病人的常见症状有全身乏力,腰酸腿软,易患感冒,晨起颜面眼睑水肿,继而延至腿、脚水肿。

足浴

●取淡竹叶、白茅根、泽泻各30克,水煎足浴,每日2次。每日1剂,连续1~2周。

●取桐叶、赤小豆各适量,水煎取汁足浴,每次15~20分钟,每日2次。连续3~5天。

●取赤小豆750克,煮烂取汁,趁温浸双足至膝。每日1次,每次30~60分钟。

●取麻黄、羌活、苍术、柴胡、苏梗、荆芥、防风、大力子、冬藤、柳枝、葱白各适量,水煎取汁,待温度降至40℃时足浴,汗出即可。每日1次。

●取葱叶及茎适量,水煎取汁足浴,每次10~15分钟,每日3~5次。

●取楠木、桐木各适量,水煎取汁足浴,每次10~15分钟,每日3~5次。

按摩

叩拳法点压肾反射区1分钟。

叩拳法点压输尿管反射区1分钟。

叩拳法点压膀胱反射区1分钟。

叩拳法点压垂体反射区1分钟。

叩拳法点压额窦反射区1分钟。

叩拳法点压头部反射区1分钟。

叩拳法点压胃肠反射区1分钟。

叩拳法点压腹部淋巴结反射区半分钟。

叩拳法点压盆腔淋巴结反射区半分钟。

钓掌法擦摩胸部淋巴结反射区1分钟。

钓掌法擦摩内耳迷路反射区1分钟。

敷足

●取紫皮大蒜1枚去皮,同蓖麻籽60粒共捣为泥状,分作2份分别贴足心,也可加敷腰部(另配药),纱布包扎,内衬玻璃纸。敷1周为1疗程,一般敷药12小时后尿量开始增多,1周后水肿消退。

●取蓖麻子30~40克,石蒜球根大者10个,共捣如泥,分敷双足心,外用敷料包扎固定。约10小时小便即可增多。每周换药1次,至消肿为度。

●取蓖麻子50克,薤白3~5个,共捣如泥,外敷双足心涌泉穴,用敷料包扎,胶布固定。每日1换,至肿消为度。

●取鲜律草适量,捣烂每晚敷双足心。7天为1疗程。

针灸

选肾、脾、膀胱反射区。患者取坐位或卧位,常规消毒,用1寸毫针直刺5分,行中度捻转。留针15分钟,每日1次。适用于急性肾炎。

小贴士

患者要积极治疗急性肾炎,防止转为慢性肾炎。预防感冒,平时不宜过劳,避风寒,防潮冷。避免应用对肾脏有毒的药物。遇体内其他感染,如肺内感染、泌尿系感染及疮疡等,要及时治疗。情绪稳定,适当锻炼身体,增加营养,以提高抗病能力。有水肿者应食低盐或无盐饮食,忌食刺激性食物。