原 料:
南瓜肉150克,生油、原味蛋糕液各适量。
制作过程:
1.将南瓜肉捣碎,加入原味蛋糕液,搅拌均匀。
2.将蛋糕液倒入模具内,撒上碎南瓜肉和南瓜仔,用猛火蒸10分钟即可。
营养功效
南瓜中含有人体所需的多种氨基酸,其中赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸等含量较高。
小贴士
凡患气滞湿阻者忌食南瓜。