谁都没想到卡伊是个大近视,因为她平常不爱戴眼镜。这倒不是因为她爱美,若是如此,她大可以戴隐形眼镜,而是因为她喜欢视物微茫的朦胧感觉。这样的状态让她感到很惬意、很放松。虽然不爱戴眼镜,但是卡伊却很喜欢滴眼药水。卡伊家里堆满了各种各样的眼药水,据她说常使用眼药水能够使她的眼睛更加水灵,并且还能起到改善视力的作用。
事实确实如此吗?当然不是,最近卡伊就因使用眼药水不当而出了大麻烦。原来,她不慎使用了抗菌消炎型的眼药水,导致眼部菌群生态大受破坏,现在不得不留在医院里接受观察。这事情怪就怪卡伊有收集眼药水的怪癖,用错药只能怪自己不小心。依用途划分,眼药水分为许多种类,有缓解疲劳型、抗菌消炎型、降眼压型、抗眼充血型、润滑型等。其中,抗菌消炎型的眼药水含抗生素,并非人人适用,使用时需遵医嘱。
其实,仔细剖析卡伊的护眼状况,我们不难揪出许多毛病来。卡伊总是几种眼药水一起用,每瓶都用得很久。这一点没让她觉得不妥,因为外包装上明明白白地写着:保质期两年。可是,开了封的眼药水真的可以使用两年吗?你是不是也和卡伊一样如此认为呢?眼药水的使用期限到底多久,对此,大家可得弄清楚了。眼睛是我们认识世界、享受世界的窗口,多花点时间学习护眼知识,收益是很大的。认识护眼误区,让眼睛免于不必要的伤害,是你我的责任。
真相
◎吃猪肝防近视是误解
吃猪肝等动物肝脏对眼睛确实有好处,因为动物肝脏富含维生素A,能够改善夜盲症。夜盲症表现为眼睛在暗光下的适应性较差,补充维生素A则可减轻症状。然而,吃猪肝并没有防治近视的功能。
◎近视的原因
近视是由于眼球变形,晶体不能正常聚焦到视网膜上而形成视物不清。目前,药物尚且不能改变眼球的形状,更不用说食物了。
活法守则
◎眼药水不可滥用
现代人似乎已经将眼药水列为生活必需品,凡眼睛不适时,都依赖于使用眼药水来缓解症状。但是,眼药水的种类很多,效用也各不相同。因此,使用眼药水,也应该对症下药。
1.缓解疲劳型
这类眼药水,具有一定的普适性,是最常见的一类眼药水。它比其他种类的眼药水要更加清爽,主要起到舒缓眼疲劳,消除疲劳引起的酸胀、干涩、热痛、红肿等眼部症状。
2.消炎抗菌型
这类眼药水含有抗生素,使用时需遵医嘱,否则容易过度破坏眼睛的菌种生态,造成不良后果。
3.降眼压型
这种眼药水专治青光眼,没有相关眼病的人不宜使用。
4.抗眼充血型
此类眼药水的受众主要为长时间用眼,导致眼睛红肿、干涩、充血的人群。与缓解疲劳型眼药水一样,它也以舒缓眼部疲劳为主要功效,而重点解决眼充血问题。
5.润滑型
主要作用为湿润眼睛,缓解不适,主要有人工泪液、眼表的润滑剂等。
◎眼药水启用后最多可使用四周
一般,在外包装上都标明,眼药水的有效期为两年。但是,这里的有效期指的是未开启眼药水的保存期限,而非开启后的使用期限。若仔细观察,则不难发现,在包装上还标有“启用后最多可使用四周”的字样。
◎保证用眼卫生
保护眼睛,保持眼部卫生很重要。平时尽量不要揉眼睛,洗浴洗发时要注意不要让洗涤剂进入眼睛。
◎适当忌口
眼病患者忌食蒜、葱、洋葱、生姜、辣椒等刺激性食物,近视的人尤其不宜吃葱、蒜,否则将导致肝火上升,加重病情。