平安秘诀
大多数孕妇在怀孕初期总会出现或轻或重的妊娠反应症状，如恶心、呕吐、厌食、疲乏等。为此，一些人常用看电视或影碟的方法来消磨时间和减少反应。殊不知，这种做法不论对孕妇的健康还是胎儿的正常发育，都是不可取的。
电视机显像管在工作时，会不断地放出肉眼看不到的Ｘ射线，虽然这种射线的辐射较微弱，对大多数观众不构成什么危害，但长期少量辐射的积聚，会对胎儿健康造成不良影响。过多看电视往往容易使孕妇流产或早产，还有可能使胎儿致畸，特别是对孕早期（头1～３个月）的胎儿危害更大。
怀孕期间（特别是初孕期）切不可长时间、近距离、正对电视屏幕观看电视。一般说来，孕妇看电视应加以节制，每天不要超过２小时，并要与电视机保持距离在４～６米以上。
问：听说电视有辐射，会影响胎儿。我现在怀孕了，是不是整个孕期都不能看电视了呢？
答：怀孕期间偶尔看一看也不妨。但为了保险起见，孕妇看电视时应尽可能距屏幕远一些，时间最好不要太长。孕妇在选择节目时，不要看那些激烈、紧张或惊险恐怖的电视节目，以免情绪过度紧张、激动。不要为了看一些电视连续剧而影响休息，那样对孕妇和胎儿都有不利的影响。